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2型糖尿病患者のレコーディングダイエットブログ

ヘモグロビンエーワンシー7．0から改善していく？ ダイエット日記

理学療法士が伝授！ランニングダイエットメソッド

ダイエットやフルマラソンを走りきりたい！という方まで情報を理学療法士が発信していきます。

ほちゃんのブログ

ダイエットや筋トレ、マネー関係を中心にサイトを立ち上げました！ 日ごろの勉強になったこと、自身が行っていることをupしていますので！ 是非見てください。

ホットヨガのベストはこれっ！

美容や健康にも良いホットヨガスタジオがいくつもある中で、あなたに最適なホットヨガを見つけるお手伝いをいたします♪ 実際にホットヨガに通っている私が体験などを通してランキングも作成しています☆

走ろうよ

ランニングをはじめたきっかけは健康診断でメタボ予備軍と診断されたこと 危機感を感じてスローランニングをはじめてランニングの楽しさにどっぷり ダイエット成功体験をみなさんにも横展開させてください♪

ダイエット、ヨガ、ダンスできらきらしようよ☆

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筋トレとダイエットの解析情報

筋肉と体脂肪の仕組みを説明して、効率的な筋トレとダイエットの方法を紹介します

リバウンドをなくせ！ダイエット大作戦

リバウンドをしたくない方必見！お勧めのダイエットグッズやプログラムを紹介。

確かに、シャープタナカの最新情報

ザ・おやじファイト初代フライ級チャンピオンのつぶやき・・・TANAKAボクシングジム

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47kg目指してダイエットしてます。

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ちゃーこの脱ブタ計画

「ヒップホップアブス」を使ったダイエット始めました！！ ちゃーこの初ダイエットの軌跡です（・ひ・

ダイエット 方法

ダイエットの方法について書いていきます

スタジオダンシングシティのブログ

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デブ脱出計画

レコディーングダイエットと置き換えダイエットをやっていきたいとおもっています

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『aqua仙台AC』〜杜の都を爽快に駆け抜けよう〜

仙台を拠点に活動するランニングチーム。 速さと美脚を追い求めて、ビール片手に今日も走ります♪

目指せ−10kg

地道に運動をして痩せるための自己満足ブログです。

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何歳であっても美容を楽しみたい！日々の温活や筋トレ・運動を中心に綴ります。

何度目かのビリー

”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 2019年7月の90kgから何度目かのチャレンジで、 2020年2月に－20kgに成功。 2023年8月に何度目かの再スタート。

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【ダイエット方法】あなたの痩せる知識は間違っているかも…

ダイエット方法（食事・運動・10代・20代・30代・40代・50代・60代・女性・男性）＆豆知識をご紹介。あなたのこのダイエット方法知っていましたか？

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ゆるダイエット

体脂肪が30％もあり、あわてて慣れないダイエットを始めました！

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産後太りから糖質制限で8kg減量に成功した後、元の食生活に戻すのに迷走し、現在はストレスなく体型キープできています。アラフォーママかつピラティスイントラ、トレーナー、栄養コンシェルジュ。日々勉強を重ねています！よろしくお願いいたします。

断酒と体脂肪減量への挑戦

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固太りからの脚痩せダイエット！

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性別：男 年齢：36歳 職業：某大手の運送会社のドライバー 家庭：妻と5歳と4歳の娘の4人家族 目標：外国人に負けない体を作る 発信内容：プロテインやサプリメント、ダイエットやトレーニングに関すること

40代ダイエット記録

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Re：ゼロから始める専業主夫減量生活

20年間＋αのサラリーマン生活をリタイアし、専業主夫をしながら、カッコイイ夫＆父親になるべく、減量とマラソンに取り組む日々の葛藤を書き綴りたいと思います。 よろしくお願いします。

凛の健康日記

はじめまして、凛と申します。 ダイエットや健康をメインに書いています。 ダイエットは正しい知識+自分のペースで続けられる方法でやるのが一番。これからダイエットを始める方、失敗して挫折している人の手助けになればと思います。