EXERCISE&FOOD 03/24-03/30<br />
痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 03/24−03/30 身長 179Cm 体重 65.0Kg Fat Ratio 18.3 24日(月曜)B - L ー D すき焼き E 腕立て、腹筋50回 S 10.0H 25日(火曜)B ー L ー D 煮込みハンバーグ E 腕立て、腹筋50回 S 7.0H …