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メディカルラボ

『メディカルラボ』は、医療法人社団慈昂会が運営する「医療、健康、美容医療に関する情報をお届けするメディア」です。専門性、権威性、信頼性を大切にして、読者の皆さまに正しく価値のある情報を提供していきます。

ダイエットのヒント

ダイエットに関する情報や雑学、豆知識などを紹介します

はーちゃんのゆる痩せブログ

万年ダイエッターから脱却したアラサーの 絶対成功するダイエット法。

トレブロ～筋トレブログ～

「身体に良いを全ての人に!!」をテーマに健康について書いてるチャンネルです

もんもの隠居への回り道

新社会人の女が、隠居を夢見て節約・貯金・投資や生活力UPに励みます!!

トリ仙人(健康＆生き物ボランティア)

IQ180の元開発技術者(健康、ダイエット、長寿を探求中) メタボの死病3つ(糖尿病や脳梗塞など)と、ハゲから脱出。

ヘルシーダイエットライフ♪

美味しいもの好き。ヘルシー体重維持記録。ダイエット検定1級、食生活アドバイザー©

健康オタクの健活録

農家で健康オタクなアラフォー女子が試して良かった健活法などを紹介します。

たまごのパパの部屋

自身の理学療法士としての経験を活用して、新人理学療法士の方だけでなく、健康に関心がある全ての方に向けて立ち上げられました。健康に関連するトピックを紹介し、身体や心に悩みがある方に向けたアドバイスやヒントを紹介します。

フクさんのアラフィフ ゆるめのダイエット

更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm

運動や健康をわかりやすく解説

武蔵小杉の整体トレーニングジムのブログです。主にMAEDAGYMが行った指導やパーソナルトレーニングの話、ヨガ、ピラティス、トレーニング、栄養、整体など健康のために必要な要素をわかりやすく解説していきます。ところどころ入る日常にも注目です。

慢性膵炎だけど飯がうまい

慢性膵炎の食事療法のため低脂質レシピや商品を紹介してます。また健康維持に関わる雑事を載せています。

ジムムム

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しゅん/ジム代表ダイエットメンタル管理お役立ち情報

人生にも役立つ/ダイエット情報メンタル管理方法

甘いジュースの減らし方

「ついつい甘いジュースをたくさん飲んでしまう。」と、お困りの方へ健康的な飲料との付き合い方を提案するサイトです。

やせごはん

ダイエット食情報ブログです。 健康で引き締まった身体を目指して、ダイエットに有効なやせごはんをご紹介します。

well body

リバウンドしない習慣と身体を手に入れる 女性の健康美ダイエット 情報サイト です。 一緒にキレイbodyになりましょう♬

そろりそろりと歩む道

軽い気持ちで受けた血液検査で、異常値＆C判定を連発。あまりのショックに即ダイエットを始めたアラフォー独女です。3歩進んで2歩下がるのんびりダイエットの記録を綴ります。

筋トレから始める無理なく健康ダイエット方法

おうちでの巣ごもり生活いかがお過ごしでしょうか。家でじっとしていては運動不足になりブクブク太っていく一方・・・。 家の中で簡単にできて無理なく続けていけるダイエット方法をまとめてみました。

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綺麗に・健康的にダイエット

ステキになれる！無理なく健康的にダイエットしましょう。私、ミモザTokyo流でお知らせしていきます。

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健康第一！病気にならない！身体にとって必要な栄養をきちんと摂りながら健康維持しつつ、適正な体重・体脂肪の維持を目指しています。

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エレガントにダイエット

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食べて痩せるダイエット：しっかりご飯を食べてこそキレイに痩せられる！

食べて痩せるダイエットは ご飯をしっかり食べながら痩せていくダイエットです！ 我慢なし！禁止食品なし！運動なし！で痩せられる とくに、代謝が低下しはじめる40代以上の方にオススメです＾＾

つくねぎまのまいにち

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自由診療専門 歯科医院開業準備中

姫路市で自由診療専門の歯科医院を開業するべく準備しております。 医院を作っていく過程を紹介していきます。 https://windentaloffice.blogspot.com/

アラフィフママの更年期の日常

くるみ 初めまして(∩•ω•∩)♬♡♡♡ ご覧いただきありがとうございます🍀 日々の日常を載せて行きます。 精神疾患(敢えて病名は伏せます) もつ子供がいて毎日あまりゆとりはないけど、楽しめる時は思いっきり❣️楽しみたい😊

デブ歴25年の卒業計画！

25年間のおデブ歴からの卒業を目指して50代おじさんのダイエット日記や、学んだ痩せる方法、痩せ方、ダイエットレシピーなどを記載しています。一緒にダイエットしてくれる方も募集中です。

先取り！健康生活主義

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おデブ脱出大作戦！

アラフォーです。若々しく健康なまま年齢を重ねたく、ダイエットに取り組んでいます。 スタート時の体重58kg。体脂肪率40%。医者から「痩せろ」と言われてます。

【ダイエット方法】あなたの痩せる知識は間違っているかも…

ダイエット方法（食事・運動・10代・20代・30代・40代・50代・60代・女性・男性）＆豆知識をご紹介。あなたのこのダイエット方法知っていましたか？

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痩せたい！筋トレも続かなかった私が3カ月で－4キロ。謎の体調不良からも抜け出せました。痩せることはおまけ。

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二度のうつ病を克服、太ってだるんだるんな体を細マッチョに変身！ 健康オタクになるまでの足取りや子育て自己啓発を通し自己変革している最中のアラフォー体験記。

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ダイエットをサポートするプロとして働いている3児ママアラサー保健師が、太ってる人たちとその妻たちに向けて、いつまでも元気でいるヒントを書きつづってます。時々こどもたちとののほほん記も。