圧倒的！風邪対策ガイドライン！！
こんにちは。 以前、風邪の予防にビタミンCはそれほど効果的でないですよ。って記事を書きましたが、今年も私の周りでも風邪を引く人が増えてきましたので、改めて風邪対策について書いていこうと思います。 まずは、以前の記事でも書きましたように、近年では風邪の原因は「寒さ」ではない事がわかってきています。寒くなると暖房をガンガンかけたりしたくなるかもしれませんが、暖房に頼りすぎるのは、身体の体温調節の機能が低下してしまい、かえって身体の不調を招く可能性もあります。 さて、そもそもなぜ風邪を引くのかという所から書いていきますが、人間の身体って、ウィルスが入ってきた時に正常であれば排出してくれるんですが、免…
2020/01/23 15:11
