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2024/05/20（月）・=小満=・「0・5減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
1日前
2024/05/19（日）・コロン
2日前
2024/05/18（土）・「1・1増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨日のサラダ/コロン
3日前
2024/05/17（金）・昨日のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
4日前
2024/05/16（木）・コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
5日前
2024/05/15（水）・「0・4減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
6日前
2024/05/14（火）・昨夜のサラダ/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
7日前
2024/05/13（月）・昨夜作ったケークサレ/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
8日前
2024/05/12（日）・=母の日=・コロン
9日前
2024/05/11（土）・昨夜のおかず/病院の担当医に悩み事を/コロン
10日前
2024/05/10（金）・=愛鳥週間=・昨晩のサラダとおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
11日前
2024/05/09（木）・「0・5減」(#^^#)/昨晩のおかずと焼菓子作り/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
12日前
2024/05/08（水）・=世界赤十字デー=・昨晩のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
13日前
2024/05/07（火）・コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
14日前
2024/05/06（月・祝）・=振替休日=・コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
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大量の肉を人にあげる
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【運動】函館マラソンに向けて🏃🏃♂️
私たちの健康、私たちの信念：今、なぜ個別のウェルネスが重要なのか
2024年5月17日(金)体重記録
夏までに体を引き締める！痩身エステの体験にいってみよう
2024年5月16日(木)体重記録
昨日のレコダイとダイソー
【母の日】について物申す!!1日完
心がどこかへ行ってしまっていることに気付いた、2024年5月15日(水)体重記録
追記☆スリミー漢方の経過報告☘
忙しい日ストレスを乗り越えられない
2024年5月14日(火)体重記録
【30代後半の本気ダイエット】目標を決めてスタート！
息抜きしないと精神がヤバイ
こんな風情のない蛍は嫌だ
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刀剣乱舞無双 体験版 俺たちが山姥切だ
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刀剣乱舞無双 体験版 其の二
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刀剣乱舞無双 体験版 其の八
年末年始の郵便局休業日は？2023-2024窓口営業時間と業務、配達や配送についても！
タイの年末年始の過ごし方は？日本の正月との違い、12月1月バンコクの気温と服装も
♪ 2023年（令和5年） ♪
☆ 2024年（令和6年） ☆
2023年もお世話になりました！感謝と1年を振り返る総決算
腰痛改善
兎年を締めくくる！イクミママのミッフィー紅白だるまドーナツ！
9泊10日最終日
続、1月7日、日曜日の様子(*^_^*)＆夕食🍺
1月7日、日曜日の様子(*^_^*)
備忘録として、年末・年始を振り返り ... ⑦ おしまい。
◇スタバ店頭のプレゼントギフト購入
1月6日土曜日の様子(*^_^*)
備忘録として、年末・年始を振り返り ... ⑥
年始からズッコケ気味。
【ダイエット】最近の愚痴聞いてください…
牛乳と豆乳を混ぜて飲んだらおいしい⁉実際にやってみた！
いただきもの・・・（＾。＾）
ロードバイク女子はどうして少ないのか？
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カロリーより栄養バランスが大事と今更ながら知った
【Coke ON】46週目＋〖Diet 〗4週目♧貧困肥満
家にいながら一人こっそり痩せる 我慢と無縁なダイエット法がありますよ
私に優しい食事♪YOGARO完全栄養食
やっと食べられたアイツ
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「汚い」と噂のチョコザップ、真の敵は「虫」
眠活アイテム到着🌙断酒360日目のダイエット食事記録
読書メモ📚「ダイエットも健康も肝臓こそすべて / 尾形哲 (著)」
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30代女のレコーディングダイエット〜24日目〜
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5月17日食事と体重 老い見えの手にそっくり！
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眠活アイテム到着🌙断酒360日目のダイエット食事記録
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忙しい一日：合気道の稽古と雑草取り、AI画像の公開【5月19日】
2024/05/19気にしすぎて(^_^;)
5月18日食事と体重 完全なる無駄遣い
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ダイエットの途中経過
90キロからダイエットを始めて18キロ痩せたお客様の事例
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2024/05/18小銭貯金
【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕55
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