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基礎代謝
ウォーキングダイエット成功法&禁煙
毎日3kmのウォーキング。食べ過ぎない。間食を控える。キッチリ継続すれば必ず痩せます。
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clover
健康になるために…
健康になるために、ダイエットをしようと決めました。方法は、ウォーキングです。
団子
ちゃらんぽらん日記
今年の五月下旬からレコダイをやりはじめ、なんとなく体重減少したかなという地点です。
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気分変調症とその記録・独り言
気分変調症と診断されはや12年 気がつけば40代 独りで生きています
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ぼーっとウォーキングで無意識散歩ダイエット。
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どうしたら自分が心地良く生きられるか、自分の心と体と相談して、行動し、大好きな自分を見つけるブログ♪
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トレッドミルのメーカーについてそれぞれの特徴・機能・価格を紹介しています。
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20キロダイエット!
激ポチャから標準体重まで20キロ減量。 カロリー計算、レコーディングダイエット、ウォーキング中心。
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Cherry Walking 東京と神奈川のウォーキングレッスン
正しく、キレイに歩く。姿勢と歩行は、見た目の印象を大きく左右します。毎日の歩行、どのように歩いていますか?どんな姿勢で、一日を過ごしていますか?それは、日常では無意識かもしれません。
とほ山とほ夫
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「アラカンとほ山のブログ」58歳の本業が新聞記者の「とほ山とほ夫」が。10年以上愛用しているアディダス人気スニーカー「スタンスミス」のお役立ち情報や、ウォーキングの効果に関する情報を発信しているブログです。
ファシアルウォーキング 725
姿勢と歩き方は筋膜で変わる!ファシアルウォーキング
名古屋・東京・大阪でウォーキングレッスン開催。ファシアルウォーキングとは、筋膜からカラダをつなぎ直し、骨格・体型を本質から変えていくウォーキングレッスン。カラダのお悩みはファシアルで改善!一生モノのカラダとココロの健康を求める方に。
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ポスティングスタッフ募集(海老名)
海老名市のポスティングスタッフを募集しているブログです。スタッフのポスティング活動も更新しています。
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健康的なダイエットの成功を目指してみませんか?
散歩が好きで20kg痩せることができたけど、リバウンドに怯えている私が調べた健康情報を紹介しています。
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40にして歩く
ウォーキングで、体力向上、スタイルアップ、ダイエット効果、冷え性改善etc.…目指して頑張ります!
( ˙³˙)巨漢
Max79kgの女の一生
ウォーキング、スロージョギングでダイエット開始しました!ダイエット仲間募集中!
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全年齢対象♡健康・美容・ダイエット
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tamuji2011
減量挑戦記
体重を落とすべくせっせとウォーキングをこなしていきながら原料の具合を一方的に報告するサイト。ネットで公表することで奮起していきたいと思っています。
NON
今日の歩数
1日5000歩を目標にして歩いてます。食べる量を減らす事に奮闘中
ダイエットハイカー
絶景!九州のソロハイキング
多忙でメタボなサラリーマンが、筋トレ、ストレッチ、山知識を駆使して、美しい九州の山々を歩きます。
SACHI
☆Berjalan☆ウォーキングスクール&ハーブ教室
元モデルが教えるウォーキングエクササイズ☆育児中ママのコースもあります!!
えま
てくてく歩き、時々走る。
仕事と家庭と、忙しい40代(女)ですが、通勤時間を活用して、歩いたり走ったりします。
柚木雅子
ヘルシーランニング
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ポーポー
ポーポーのドラクエウォークおなかダイエットブログ
ポーポーのドラクエウォークおなかダイエットブログです。 減量に40代前半からの挑戦です1ヶ月で4.4kgやせました。 毎日1万歩を目指して歩いています。 ダイエット♫ドラクエウォーク♫AR撮影♫ラジオ♫の記事を書いております。
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趣味はサウナとウォーキング。米国株投資記事やダイエット記録も掲載。転職経験5回目でブラック企業からホワイト企業へ。毎日更新中。(74.8kgから62kg)
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南国宮崎でノルディックウォーキング♪
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知多四国霊場八十八ヶ所を歩き遍路しています。 信心はあまりなく、運動不足解消のためのウォーキングをしています。 そして、一日の完歩の後にはご褒美の・・・・・。
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美しく、優しく歩く
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101400gからのダイエット。日々の体重変動に一喜一憂(´ω`)
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