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韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンさん考案の「フィギュアロビクス」♪日本でついにそのDVDが発売されることとなりました。未だ、日本では内容についてはあまり知られていません!みなさんでフィギュアロビクスを広めましょう♪
生駒山麓公園・生駒山 (ふれあいセンター内浴場)
【礼文島】日本最北の離島・礼文島を巡る(1日目)【北海道】
旦那さんと二人での週末のお出かけは。
【千葉】御宿海岸を歩くみち(関東ふれあいの道)ハイキング
浅間峠 クマ目撃出没情報 [2024.5.8]
ウル・テンブロン国立公園へ♪テンブロンツアーをエンジョイ前編/ブルネイ旅行2024/2日目①
人それぞれの楽しみ方・山登り
行場を楽しみに飯道山 (水口温泉 つばきの湯)
水仙畑が凄いらしい蓬莱山 (比良とぴあ)
三池岳・仙香山・釈迦ヶ岳 (三休の湯)
登山靴の中の汚れ具合~ハイカット、ミドルカット比較
林道走るジムニーはエアバルブも交換した方が良い?
天空のわさび棚~土佐峰Part2
天空のわさび棚~土佐峰Part1
カヤラン開花 (^^)/
褒めて褒めて褒めまくる💖断酒353日目のダイエット食事記録
生駒山麓公園とNHKをぶっ壊す!!(笑)
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕53
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕52
市販のおやつナシ💖断酒352日目のダイエット食事記録
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚52
完了☆今日の体重とカロリー
あたしがあすけんで点数取れない理由
完了☆レコダイカロリー計算
何故まだダイエットするの?
ウォーキング中 あと少し?
ウィキペディアと今日の食事
久しぶりのビクドンと顔痩せたかな!?
ダイエットと健康は「おいしい酢」で。炭酸で割って飲んでみて。
抹茶あんこゼリー作る💖断酒351日目のダイエット食事記録
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