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ダイエットブログです。 ウォーキング×ベースブレッド×あすけんで7ヶ月ｰ18kgの減量に成功。20年以上続いていた万年ダイエッターを45歳にして卒業（ダイそつ）。リバウンドして再びダイエッターにならないように今も奮闘中。

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私の辞書に運動の2文字はそっちじゃない方の意味でありません

外食、コンビニやスーパーのお弁当、自炊。このどれにも入らない宅食は新しい食のジャンル。忙しい毎日や疲れた日にこんな罪悪感なく食べられる便利なサービス、もっと広めたい！と立ち上げたサイトです。

体を変えて、かっこよく・きれいになろう。ホームジムやトレーニング、ダイエット、サプリメントなどを紹介しています。 トレーニングに関係する気になるお金のこともがっつり教えちゃいます。

Let's diet！ 中年になるとなんとなーくでは減量が厳しい。けど、減量ジムに飛び込むような気概は無いので、主に摂取カロリー書き出し集計と自転車漕いで消費カロリー、体重と体脂肪、内蔵脂肪数値変動を公開するだけのダイエット日記。

統合失調症で作家志望のダイエット日記

基本的には爺の日常のこと書いており、たまにポイ活やら書いたりするブログじゃ( ´∀｀)ﾌｫｯﾌｫｯ 記事も爺さん口調で書いておるので注意( ˘ω˘ )← 最近は不定期更新じゃ( ´∀｀；)