ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
--- 位
ポイント確認
応援ありがとうございました！
3日前
体重が今年最大から1.6キロ減りました
4日前
前日比500グラム減のお食事はこれ
8日前
どんどん太る、そろそろ体重を減らさなくちゃだよ
11日前
今年なにってからの一番に重い体重になってしまいました
仕事での会食に行って、1.8キロ増えてしまいました
ファスティング記録アプリをインストールしてから14日経ち、BMI22台に戻りました
BMI22台復帰までもうちょっとです
今年の最大体重に成ってから、2日経ちました
一言投稿 2月18日分 大盛りは最悪を招く
一言投稿 2月17日分 ありゃま、1キロ増えちゃった
一言投稿 2月16日分 また体重が減りました
一言投稿 2月15日分 体重がさらに減りました
一言投稿 2月14日分 お！減った！
一言投稿 2月13日分 まだ増えるか～
投稿予約 2月12日分 どんどん増える体重
ダイエット日記371 食事記録追記 記憶力がやばいアラフィフ
2日前
ダイエット日記370 憧れ体質 ヤバかった新入社員
3日前
ダイエット日記369 リバウンド
4日前
ダイエット日記368 野菜多め、麺半分
6日前
ウォーキング中 あと少し？
7日前
UNIQLOブラウス！
7日前
ダイエット日記367 マインドフルネスでスッキリ
8日前
ダイエット日記366 できない原因は…
9日前
ダイエット日記365 仕事は憂鬱だけど…
10日前
ゴールデンウィークの体重変動…(￣O￣;)
13日前
今日もウォーキング中 ゴールデンウィークの体重変動
14日前
今日は夕暮れウォーキング カレーの翌日の体重
15日前
ちょっとだけやる気ウォーキング
16日前
IKEAで買ったもの
17日前
ダイエット日記364 ただの日記
5/16（木）未測定＆バイトで15,000歩
22時間前
5/15（水）未測定＆運動オフデー
3日前
5/12（日）未測定＆バイトで12,000歩
4日前
5/11（土）未測定＆バイトで17,000歩
5日前
5/10（金）未測定＆12キロジョグ
6日前
5/9（木）未測定＆バイトで13,000歩
7日前
5/8（水）未測定＆体幹トレ
9日前
5/7（火）未測定＆運動オフデー
10日前
5/6（月）未測定＆宅ヨガ
11日前
5/5（日）未測定＆バイトで10,000歩
11日前
5/4（土）未測定＆バイトで17,000歩
13日前
5/3（金）未測定＆11キロジョグ
13日前
5/2（木）未測定＆バイトで12,000歩
14日前
5/1（水）未測定＆宅トレ（ピラティス）
16日前
4/30（火）未測定＆運動オフデー
2024年5月17日(金)体重記録
1日前
2024年5月16日(木)体重記録
2日前
心がどこかへ行ってしまっていることに気付いた、2024年5月15日(水)体重記録
3日前
2024年5月14日(火)体重記録
4日前
2024年5月12日(日)/13日(月)体重記録
6日前
地球儀という曲と生命の誕生と終わりの音の祝福。2024年5月8日(水)9日(木)10日(金)11日(土)体重記録
6日前
地球儀という曲と生命の誕生と終わりの音の祝福。2024年5月8日(水)9日(木)10日(金)11日(土)体重記録
10日前
2024年5月1日(水)～5月7日(火)体重記録
17日前
2024年4月27日(土)•28日(日)•29日(月)•30日(火)体重記録
21日前
この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録
21日前
統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。
24日前
2024年4月23日(火)体重記録
25日前
2024年4月21日(日)・22日(月)体重記録
27日前
ただ想いを届けたい−2024年4月20日(土)体重記録🌺
28日前
涙ではない今。2024年4月18日(木)・19日(金)体重記録
28日前
2024年ダイエット102日目 61.9kg
29日前
来週はお出かけ予定だけれども
29日前
2024年ダイエット101日目 61.7kg
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
2024年ダイエット98日目 61.7kg 明日はふえるなぁ
2024年ダイエット97日目 61.6kg
高カカオチョコレートで健康に
2024年ダイエット96日目 61.7kg
2024年ダイエット95日目 61.8kg 停滞中です
2024年ダイエット94日目 61.8kg
ぜんぜん体重減ってない
2024年ダイエット93日目 61.8kg
自分の可能性を信じて積極的に
米粉ぶどうパン作ったよ🍇断酒357日目のダイエット食事記録
1日前
サッポロ一番塩ラーメン🍜断酒356日目のダイエット食事記録
2日前
たまごかけごはん🐔断酒355日目のダイエット食事記録
3日前
美容とダイエットのお助け食材。食べるハトムギとその効果
3日前
U-NEXT独占配信「THE LAST OF US」ネタバレ感想
3日前
トリプル炭水化物🤣断酒354日目のダイエット食事記録
4日前
褒めて褒めて褒めまくる💖断酒353日目のダイエット食事記録
5日前
市販のおやつナシ💖断酒352日目のダイエット食事記録
6日前
抹茶あんこゼリー作る💖断酒351日目のダイエット食事記録
7日前
ヤマザキの焼き菓子5連発🍡断酒350日目のダイエット食事記録
8日前
中抜き大根菜っ葉ナムル🍃断酒349日目のダイエット食事記録
9日前
合格な休日のおうちごはん🍚断酒348日目のダイエット食事記録
10日前
団子4本を2回に分けた日🍡断酒347日目のダイエット食事記録
11日前
こどもの日にポケカデビュー🎏断酒346日目のダイエット食事記録
12日前
こんにゃくゼリー買った日🍇断酒345日目のダイエット食事記録
「健康的に痩せる」に囚われてた自分に言いたいこと
22時間前
⬜︎止まらないお菓子を辞めるには
1日前
面接行く前に終わったパート探し
1日前
×体重は同じなのに下腹が酷い
2日前
努力が目に見えて感動
2日前
×若い女の子と朝帰りされてもご機嫌な理由
3日前
【見ちゃった】インスタグラマーの光と闇
3日前
⬜︎ダイエッター主婦が食べるしかない食材
4日前
【本日限定】あの大人気商品も半額以下！まとめ
4日前
×30代なのに？衝撃の離婚理由
5日前
×お菓子食べても自己嫌悪しなかった理由
6日前
⬜︎痩せてる2人の挫折しないダイエット術
7日前
【速攻】簡単にお腹痩せするには
7日前
×ダイエットより優先するもの
8日前
メリットしかない室内ウォーキング！
ブログみるアプリとは？使い方やブログ村についても - 彩blog
足パンパン、身体も重い＊53.6kg
1日前
旧古河庭園散策＊53.7kg
2日前
お風呂入るまでグダグダする癖がついてしまった＊54.0kg
3日前
母の日＊53.1kg
4日前
しばらく日曜の夜は大忙し＊54.0kg
5日前
寝不足の原因は＊53.6kg
6日前
はぁ〜何か食べたい(お腹は空いてない)＊53.6kg
7日前
油断するとすぐ寝るのが遅くなる＊53.6kg
8日前
定時〜＊53.1kg
9日前
働かずにお金貰えないかしら…＊53.3kg
10日前
連休明けの仕事のクソダルさといったら…＊53.0kg
11日前
連休最終日はサイゼリヤ＊53.4kg
12日前
またベーグルを買う＊52.3kg
13日前
ビアードパパとサブウェイ食べた＊53.0kg
14日前
連休初日はベーグル食べた＊53.5kg
12日前
結婚記念日はダイエットしないでチートデー！
17日前
ダイエット中のマクドナルドの私の食べ方
21日前
痩せれない！ではなく痩せたくないのが本音！
24日前
食べ過ぎているのだから太るのは当たり前
27日前
麺類はダイエットの敵である
ダイエット中は目の前に食べ物を放置してはいけません！
外食でダイエット！？ダイエット中でも昼間は好きなものを食べますよ！
2024年3月の体重と体脂肪のグラフ～お酒は太る
2024年2月の体重と体脂肪のグラフ～50代からは食べないこと
2024年1月の体重と体脂肪のグラフ～50代はたったの1キロが減らせない
2023年12月の体重と体脂肪のグラフ～今年もどうぞよろしくお願いいたします！
便秘だと体重はやっぱり減らない！
食べながら痩せるのは痩せない
2023年11月の体重と体脂肪のグラフ～レコーディングダイエットの成果は？
50代からのレコーディングダイエット開始！~記録
2024年5月17日(金)体重記録
夏までに体を引き締める！痩身エステの体験にいってみよう
2024年5月16日(木)体重記録
昨日のレコダイとダイソー
【母の日】について物申す!!1日完
心がどこかへ行ってしまっていることに気付いた、2024年5月15日(水)体重記録
追記☆スリミー漢方の経過報告☘
忙しい日ストレスを乗り越えられない
2024年5月14日(火)体重記録
【30代後半の本気ダイエット】目標を決めてスタート！
何年かぶりに食べたマックの体重は？
長居植物園チームラボ
生駒山麓公園とNHKをぶっ壊す!!（笑）
追記⭐️卵焼き職人（笑）
2024年5月12日(日)/13日(月)体重記録
1日前
「おかべろ」岡村隆史と黒谷友香は昔恋人同士だった！？ チューもしてた！
2日前
アニメ「ループ7回目の悪役令嬢は、元敵国で自由気ままな花嫁生活を満喫する」リーシェ奔る
7日前
「じっくり聞いタロウ」夜の昭和の常識は…令和の非常識!?SP
8日前
「出会い系アプリ体験潜入記」マッチングアプリと出会い系アプリについての違い
10日前
「CDTVライブ！ライブ！2時間半SP」4月の月間オリジナルランキング 3位は幾億光年 2位はチャンスは平等 1位は？アニメ主題歌
13日前
「ザ・ニンチドショー」映画E.T．は令和では興行収入が第何位？
14日前
「劇場版City Hunter 新宿プライベートアイズ」冴羽獠の宝物
15日前
「ロンドンハーツ」本音をあぶり出せ 芸人リアルアンケート調査 中編
17日前
ドラマ「イップス」二人のイップスが起きた原因は何でしたっけ？
18日前
「アラウンド還暦おじさんがマッチングアプリに出会う」詐欺師?の皆さんと戯れるアラカンオヤジ
19日前
「佐久間宣行のNOBROCK TV 4/27」マヂカルラブリー野田さんが嫉妬した芸人BEST10
20日前
「じっくり聞いタロウ」AKB48の元2期生メンバーが銀座のホステスに転身!
22日前
「ロンドンハーツ」本音をあぶり出せ 芸人リアルアンケート調査
23日前
「CDTVライブ！ライブ！2時間SP」億超えソングフェス ストリーミング再生回数ランキング 3位はミックスナッツ 2位はアイドル 1位は色々な方々にカバーされた曲
24日前
Youtube「二瓶有加ch 4/6」原宿で二瓶さんが歩いていたら、”ニヘラチオだ”か”二瓶さんだ”どちらで呼ばれることが多いか対決
仕事頑張るぞ～！！ ダイエット日記-Day2 ー2024/5/15ー
1日前
ランニング……走れなくなってる！？ ダイエット日記-Day2 ー2024/5/14ー
2日前
筋肉痛で運動なし！！ ダイエット日記-Day2 ー2024/5/13ーリスタート！！
2日前
リスタート！！ ダイエット日記-Day1 ー2024/5/12ーリスタート！！
筋トレ後はプロテインを！ ダイエット日記-Day8 ー2023/3/22ー
ダイエット1週間経過！！ ダイエット日記-Day7 ー2023/3/21ー運動休養日！！
糖類ゼロチョコクリスプ！！ ダイエット日記-Day6 ー2023/3/20ー
ダンベル買いました！！ ダイエット日記-Day5 ー2023/3/19ー
糖類ゼロビスケット！！ ダイエット日記-Day4 ー2023/3/18ー
筋トレ復活！！ ダイエット日記-Day3 ー2023/3/17ー
ランニング復活！！ ダイエット日記-Day2 ー2023/3/16ー
明日やろうはバカヤロー！！ ダイエット日記-Day1 ー2024/3/16ー
明日やろうはバカヤロー！！ ダイエット日記-Day1 ー2024/1/8ー
年末年始は怠惰に過ごした……！！
ダイエット日記-3週間目（12月18日～26日）の記録まとめ
ダイエットキャンペーン終了〰️月曜日からお盆前キャンペーン
1日前
自分の中で一喜一憂しない許せる増加範囲を設定さた話
2日前
腹7分目が良くて腹8分目は維持でそれ以上は私は増えてしまう話し
3日前
だいたい戻ったけど今日はパスタ食べる日の話 寝不足ver.
4日前
何をどうしても戻るセットポイント体重の話し
5日前
久しぶりに大台に乗ってしまった話
6日前
自分に合うもの、合わないものを知ってから突入したGWは効果的だった話
7日前
1ヶ月集中してダイエットした結果！！衝撃のビフォアフ写真あり
8日前
今月最高値をたたき出してしまった話
9日前
【帰宅後激増】GWより増やしてしまっている謎の自分を公開する話
10日前
GW終了！本日から短期集中体重戻すよキャンペーン開始！
11日前
GW最終日！浮腫は放置すると脂肪になるのでさっさと戻しましょうな話
12日前
GW2日目終了～モニターも終了で今日から本格デブ活の巻
13日前
私のGW1日目終了 やっぱり激増した話＆即買いしてしまった洋服の話
14日前
今日から2連休！調整したので楽しく食す！＆58.8キロのヤバい写真公開
ダイエット中に間食がやめられないならコレ食べて！手づくりおやつBEST10【超簡単】
半身浴のダイエット効果 ＆ おすすめの入浴剤【あなたは発汗派？リラックス派？】
オートミールと玄米、結局どっちが痩せるの？ダイエットに向いてるのはどっちが？
ダイエットにおすすめの宅配弁当｜実際に食べて痩せたDietician(ダイエティシャン) 弁当のレビュー
ダイエット91日目■1日(朝/昼/晩/間食)の食事メニュー
ダイエット90日目 (6/29)■1日(朝/昼/晩/間食)の食事メニュー
ダイエット89日目■1日(朝/昼/晩/間食)の食事メニュー
ダイエット88日目■1日(朝/昼/晩/間食)の食事メニュー
ダイエット87日目■1日(朝/昼/晩/間食)の食事メニュー
ダイエット86日目 (6/25)■1日(朝/昼/晩/間食)の食事メニュー
ダイエット85日目 (6/24)■1日(朝/昼/晩/間食)の食事メニュー
ダイエット84日目 (6/23)■1日(朝/昼/晩/間食)の食事メニュー
ダイエット83日目 (6/22)■1日(朝/昼/晩/間食)の食事メニュー
ダイエット82日目 (6/21)■1日(朝/昼/晩/間食)の食事メニュー
【2023年9月最新】マッスルデリ VS nosh(ナッシュ)｜徹底比較！
4日前
日本一有名で幸せな金魚 余命一週間と言われ戦い続けた雪ちゃん
7日前
今季ドラマ
16日前
走らなかった休日の日々 自転車修理
24日前
ふんだりけったりな休日 謎の体調不良
韓国ドラマ 剣の詩 最悪の悪 殺し屋たちの店 感想
ジョグシューズ難民脱出なるか？ 魔改造着手！？
韓国ドラマ トップスターユベク サムダルリへよこそ 感想
ラン再始動出来ず
韓国ドラマ ボラ！デボラ 流れ星 だから俺はアンチと結婚した 感想
2023年ベーグル納めと2024年ベーグル始め
プライド高いおっさんをとっちめる為のヴェイパーフライネクスト％改
韓国犬ドラマ ドドソソララソ 30だけど17です ワンダフルデイズ 感想
久しぶりの運動
ファンタジーロマンス対決 月9 君が心をくれたから VS 火10 Eye Love You
そら豆さんプレゼンツ韓国ドラマ ザ・グローリー パート1・2 誘拐の日 無人島のディーバ 感想
ダイエット中に食べても問題なし！高タンパク質のオススメ間食8選！
火を使わずにゆで卵が作れる！『ゆでたまご職人』を使ってみた！
『筋トレが続かないのはあなただけじゃない』筋トレが続かない原因と継続する為のコツ！
【筋トレ】【ビフォーアフター】筋トレ2年目の成果を写真で公開！身体はどう変化した？
【業務スーパー】激安！100g35円の『ブラジル産鶏もも正肉』ってどうなの？2年以上食べ続けてみた感想。
【ダイエット】『面倒臭い…』『続かない…』痩せるのに運動って必要？
【ダイエット失敗談】毎日ソフトクリームを食べて失敗した話
【ダイエット】鶏むね肉はもう飽きた…。鶏もも肉じゃダメですか？
【ダイエット】鶏むね肉はもう飽きた…。鶏もも肉じゃダメですか？
【初めてのジム】週に何回通えばいいの？筋トレ初心者にオススメの分割法とメニューを紹介！
【ダイエット】有酸素運動？筋トレ？痩せるにはどっちがいいの？
【ダイエット】サラダは太る！？
体脂肪は筋肉に変わる！？
【筋トレ】【ビフォーアフター】筋トレ1年間の成果を写真で公開！身体はどう変化した？
【初心者向け】カロリー計算ってどうやるの？消費カロリーと摂取カロリーの計算方法を解説！
ダイエット日記369 リバウンド
【65.8→67.2→66.3】激動の3日間、睡眠不足は怖い！
【67.1㎏、70㎝】一日1380Kcalといのさんダンス。
【66.6㎏、71㎝】楽しくあすけんが使えるようになりました。
【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。
【68.1㎏、74㎝】しっかりリバウンド、おうちご飯で頑張る。
【体重未測定】自制することの難しさを実感。
4月17日食事と体重 案の定増えた！
プチ断食決行しました
2024.4.15 ファスティングで下げたものはすぐ戻る例…な件。
ぜんぜん体重減ってない
金利に反して株は大リバウンド、6月利下げなし予想(4月6日 PAN米国株) 米国株,米国株投資
片付けをプロに頼むとリバウンドしない？
たんぱく質を食べたら27kgやせた！！ マンガでわかるゆるプロテインダイエット 【読書感想文】
【戻った】67.3Kg、72㎝。ストレスはダイエットの大敵。
トマト様への謝罪文
アフリカ原住民ダイエットの威力について：体脂肪率が大幅な減少傾向に
今日の体重、他 食事制限で戻す
米粉ぶどうパン作ったよ🍇断酒357日目のダイエット食事記録
成功への近道！「ヒドロキシエリート」が提供する自然なダイエットサポート
ヒドロキシエリート: 自然な方法で理想のボディラインを手に入れよう
ホットクックでサラダチキン！手動で低温調理してみた
夏までにお腹周りをどうにかしたいから、23kg痩せた私は、これ飲んでいます。
50代から始めるダイエット・知っておきたいこと【基本その2】
2024.5.17 【50代男子ダイエット】夫ちろる。が6年間10キロ減キープのワケ…な件。
筋トレは重さよりもフォームが大事
とりにくの・レシピをさがす・エブリデイ【5月16日：今日のごはん】
2週間ダイエット。強行します。
ダイエット中に許される甘味料は❓
ダイエット中でも許される甘味料は❓
