おでぶ旦那と現役ナースのメタボリック予防研究所
デブ旦那と現役ナースの奥様が専門分野を生かし、旦那のメタボリックを防ぐため研究しています。
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フォロースマホの使いすぎで手や腕が痛くなってきませんか?私だけ?笑
【不調の原因】2つの言葉に"差"はありますか??書き出してみると面白い
【4月16日】ダイエット経過報告…&月のモノでグロッキー…
健康管理も講師業の仕事の一つです。
楽天で いつも買うものと、久しぶりの夫の姿に 呆れてしまったこと
夫の転職で、今年は節約頑張らねばと思うのにぃ〜汗
自分の体質を知ろう~30代女性達~以前アロマテラピー検定を受講。香りは好き。台湾の香水
わたしがわたしの命を救うために必死だった
【骨粗鬆症】叩くだけで骨量アップ&若返りホルモンも♡&恥骨のズレ
春は1番エネルギーを使う季節…【かかと】のケアしていますか?
久しぶりにランチでハシゴして、強烈な胃もたれに笑
反省できても成長できない
紅麹…あなたはサプリメントを摂りすぎていませんか?
【3月26日】ダイエット経過報告
【結婚記念日】内心はあまり…私の心を切り替える言葉をくれる友人達
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
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FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
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日々の挑戦と癒し - レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
体重/2024/4/16
酒屋が無くなっていく
日常と非日常の交差点 – ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】
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【筋トレ日記】 4月13日~
不味くなったもの/体重の変化
プロテインと難消化デキストリン:日々の健康を支えるスマートサプリメント【4月15日】
No.8 退職後始めた11の事
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
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すごすぎるっ(≧◇≦)
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4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
体質?
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
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本日のティーブレイク
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
腸内細菌が膣内環境に与える影響とは!腸内フローラと膣内フローラの蜜月関係とは⁉
朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
普段の感情が早速表情に表れてびっくり
来週はお出かけ予定だけれども