リコンプ24日目&筋トレなし
一昨日のリアレイズが背中に効いたみたいです。前腕、三頭、広背筋上部、太腿前後ろに筋肉痛があるので、筋トレはお休み。久しぶりに天気が良かったので、歩いて買い物に…
2023/04/26 22:13
2023/04/26 17:41
2023/04/26 11:34
2023/04/26 10:13
2023/04/26 08:00
2023/04/26 00:12
2023/04/25 23:20
2023/04/25 22:20
2023/04/25 15:08
2023/04/25 14:53
2023/04/25 11:28
2023/04/25 08:00
2023/04/24 20:49
2023/04/24 17:36
2023/04/24 17:07
2023/04/24 16:51
2023/04/24 16:39
2023/04/24 15:56
2023/04/24 08:00
2023/04/23 23:10