ダイエット最前線
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目の不自由な女性と公民館で社交ダンスの練習をしました。
2025年5月 カレンダー記録でダイエット結果
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62歳からソフトマッチョを目指しているブログです
【あすけん】痩せないのはなぜ?NGな使い方はコレだ!
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70歳を過ぎてもソフトマッチョを持続出来ると良いのですが。。。
【66歳】のゾロ目の誕生日は「うなぎの蒲焼き」でパワーアップ!
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6/28 ~抜けない癖~
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職場の100円おかずで ランチだけダイエッター!(横浜)
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2025.6.29 2016年からの体型写真ときのうはパン祭り…な件。
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