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パタ子
低糖質・MEC食ダイエット
低糖質・MEC食ダイエットの記録
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タイコバラ
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お酒大好き40代からのダイエット!ゆるーく糖質制限&mec風?してます
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mec食をはじめて体重増えましたが、元気に!食事の記録を残したいと思いブログをはじめました。
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糖質制限でH25.4月からダイエット♪H25年11月からはMEC食をメインにダイエット継続中です。
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肉卵チーズで人は生まれ変わる。 私たち家族は肉Dr.渡辺信幸氏の提唱する「MEC食」に出会い、最愛の息子を授かりました。 そんな息子との食生活から息子の成長ぶりを綴っていけたらと思います。
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子どもが生まれて早くも7か月! 母乳は痩せるという言葉通り最初は痩せたものの??? 調子乗って和菓子
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糖質制限・MEC食で辛い低血糖症 が改善して健康で美しい心身を目指しています。