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体重増加と脂質に反省。休日前のあすけん100点ご飯！
【脂質制限／減塩】ベビーホタテバター焼きそば
三回目の"七転八倒"日記：退院＆自炊
三回目の"七転八倒"日記：回復期（入院7～9日）
三回目の"七転八倒"日記：回復期（入院4～6日）
三回目の"七転八倒"日記：エレンタール（回復期？の流動食）
三回目の"七転八倒"日記：急性期（入院1～3日）
三回目の"七転八倒"日記：入院確定／DDay
三回目の"七転八倒"日記：何かおかしいな
「干いも」は脂質が少なく炭水化物がとれます！
⑤6/4 1日1400kcal ヘルシー 低脂肪食 ムショ飯 点滴おわり 点滴の針
飽和脂肪酸を取るのを減らしたら
脂質を摂り過ぎないようにした結果
油 摂取量 目安
脂質制限ダイエットはじめました
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体重増えた。ガス代の発表と節約。お買い物ツアー。今夜のご飯は買ってもらったお寿司♪
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