ビリーズブートキャンプ

ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜

【LDKベストバイ獲得】1万円以下の高性能体組成計おすすめはXiaomi S400！

ダイエット270日目 〜果物は高級品〜

ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜

ダイエット268日目 〜夏の食べ物〜

ダイエット267日目 〜夏にやりたいこと〜

ダイエット266日目 〜2千カロリー以内は難しい〜

ダイエット265日目 〜食パンは厚切り派〜

ダイエット264日目 〜カロリー抑えた〜

ダイエット263日目 〜水着姿に絶望〜

ダイエット262日目 〜チョコミントフェア〜

ダイエット261日目 〜甘いジュースが飲みたい〜

ダイエット259日目 〜丁寧なおやつタイム〜

太らない人の中身。胃腸が悪いと痩せるだろうって話

ダイエット258日目 〜抹茶で胃痛〜

目標値台をキープ中♪

羽織りものを脱いで♪

#最近撮った写真は

耳つぼダイエットの停滞期を乗り越え・・られ・・る？

40歳過ぎて死をリアルに感じて怖くなる

最近気づいた缶コーヒーの良さ

今月買ってよかったもの 「イエーガーマイスター」

私が23kg痩せた方法を教えない理由は

#今まで挑んだダイエット

教えたくない私が23kg痩せたダイエット

過食まんが（その➅）～ 『ゆびわ』

春は痩せる

#わたしが最近始めたこと

良いことだけを書く

40代だけど不調を気圧とか気候のせいにしたくないから