ビューティ・プロフェッショナルズ

「ＮＡＲＳ　ティンティッドグローブースター」　素肌にツヤのあるヴェールを作りませんか

ＮＡＲＳ　ティンティッドグローブースター　　30ｍＬ　4,500円(税抜)　魅力的なツヤをプラスし、自然な輝きとソフトフォーカス効果でパーフェクトに整った肌を…

外出自粛要請―そんなときはじっくりスキンケア

東京や大阪に外出自粛要請出ましたね。 くしゃみと目のかゆみ、そしてほんのちょっとののどのイガイガが続いているあらがう。おそらく花粉なのですが・・・新型コロナウ…

サっとひと塗り✨大きな目に【クレヨンタッチミー　涙袋ペン】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　 記事更新の　励みにありがとうございます☆ …

薬膳家が考える美容論　３つの美人さんの話

私は２０代前半から薬膳の勉強をはじめ、国際中医薬膳師の資格を取りました。その後も薬膳や漢方など、東洋思想を基盤としたメソッドを中心に、食と健康にまつわる勉強を続けています。食べることも大好き！常々感じているのは、食と健康と美容は密接に影響し

簡単に気軽にできる若返りの方法は至ってシンプル

簡単に気軽にできる若返りの方法は至ってシンプル ～～＜美容師の私から一言＞～～ 良質な睡眠で若返りになれる方法 若返りに効果がある最適な食材でアンチエイジング 美容皮膚科による若返り治療とは 本日のおさらい 簡単に気軽にできる若返りの方法は至ってシンプル 若返りの方法には色んなやり方があります。 非現実的な方法では美容クリニックで整形や脂肪吸引によってスタイルを整えたりと。 これは非常に稀なケースでしょう。 今回は簡単、気軽に若返る方法に絞って進めていきます。 それが！ 鏡を用意することです。 家に一つも鏡が無いという人はまさかないでしょう。 後は信じられないかも知れませんが鏡を出来るだけ様々…

SOFINA iP UVレジスト リッチクリーム　　塗った後肌がすべすべになるスキンケア美容液

SOFINA iP UVレジスト SPF50+ PA++++ リッチクリーム30ｇ3,000円(税抜)日中の時間をスキンケアタイムへ変えるＵＶ美容液。紫外線や…

ソフィーナiP　ベースケア セラム〈土台美容液〉インターリンク セラム(選べる4種)瑞々しい肌へ

SOFINA iP（ソフィーナ iP） 多忙な毎日を送る現代女性に向けたブランドです。もともとスキンケアに炭酸ガスの泡を使っている商品を試してみるのが好きなの…

さっとひと塗りグラデーション✨コスパ優秀　注目ブランド【ユーアーグラム】◆

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即席！美人の作り方？

最近、高校時代の友人たちと話したとき「美意識」をテーマにマシンガントークが繰り広げられました。高校時代はやれダイエットだ、やれお化粧だ、告白だ、ラブレターだ、バレンタインだと騒いでいたガールズたちもシビアな現実問題として「美意識」について語

100%ビーガンのプロテインバー！初めて買ったプロテインバーが美味しかった！MusclePharm Natural, オーガニックプロテインバー、ピーナッツバター

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育毛剤はハゲのオッサンだけが使うものではない

先日、人生初！の、育毛剤を買いました。きっかけは、ロングの髪をポニーテールにした時に、あれ？こめかみの上辺り、何となく薄くね……？と思ったこと。私の髪は小さい頃から丈夫なことが取り柄。癖のない真っ直ぐで枝毛も無い髪で、カラーリングを続けても、パーマをかけても、枝毛が出来たり切れ毛がひどかったりすることも無く毎回天使の輪がツヤツヤ出るような髪質でした。（まあそれは今も変わらないけど）が、加齢と共にどう...

岩盤浴に行けないときは週2～3回使うことにしました―[シュウウエムラ]アルティム8∞

あらがうはわりと三日坊主です。スポーツジムも習い事も続いたことがあまりありません。 そんなあらがうが1年半くらい週1回のペースで通っているのが岩盤浴です。▶︎…

美味しい！繊細で上品な味のプロテインバー♪ピーナッツバターラバーさんへ♪MusclePharm, コンバットクランチ、ピーナッツバターラバーズ

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【本当に美味しい】【太らない】【アトキンスバー】もう何度もリピしているお勧めのプロテインバー♪ダイエット・減量バー♪Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

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まるでキットカットのようなプロテインバーが美味しすぎ♪BNRG, パワークランチプロテインエナジーバー、オリジナル、トリプルチョコレート

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【新着！】ここ最近で一番テンションあがった！カリゴールドの新作メープル味のプロテインバー♪California Gold Nutrition, Maple, Nuts & Sea Salt Barsを食べました！

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ダークチョコレートナッツ海塩バーがめちゃくちゃおいしくて大好きですが、そちらが売り切れだったのでこっちを買ってみました！カリゴールドプロテインバーの新作♪⇒

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30代～の加齢に打ち勝つアンチエイジングの方法とは

若さを保ち続けるアンチエイジングの方法とは アンチエイジングの近道はやはりエステサロン アンチエイジングに効果的な運動法 アンチエイジングには食事は非常に重要！NGな食事とは？ 本日のおさらい 若さを保ち続けるアンチエイジングの方法とは 昨今では30代を過ぎてもイヤイヤ50代ですら年齢を感じない 若さを保ちたいという女性は多くアンチエイジング効果がある幾つかの 方法を試してみたいという気持ちは強いのではないでしょう。 考え起こせば私が子供時代の昭和では50代前後の人と今の時代の人では全く違い若いと感じさせます。 それだけ若さを保とうとする意志が強いことが要因ではないでしょうか。 アンチエイジン…

レーザー美顔器の効果やメリットと使用上の注意点とは

レーザー美顔の効果と特徴 レーザー美顔器のメリットとは レーザー美顔器の使用上の注意点 本日のおさらい レーザー美顔の効果と特徴 シミ対策や美白に効果的な美容施術として家庭でもできるレーザーによる美顔が注目されています。 レーザー美顔というのは、レーザーを肌のシミある部分や顔全体に照射する事によって、シミをとったり、肌の美白に作用するというものです。 美容整形外科やエステサロンなどでレーザー美顔を行う場合、レーザーにもいろいろと種類があります。 皮膚の強度やシミの濃さ、大きさでもレーザーの選択は異なります。 レーザー美顔の利点は、施術にかかる時間が短いことダウンタイムが短く済むことなどで周囲の…

マスク美人なアイメイク

もうしばらくマスク生活が続きそうなので、またまたマスクメイク記事です♡ 前回の記事は【マスクでも落ちない崩れないベースメイク】でした。 esthetic-mama-beauty.hateblo.jp マスク美人なメイク 今回は【マスク映えするメイク】 マスクをしているとどうしても顔色が悪く見えたり、不健康な印象を与えがち… マスクだからスッピンでもいいや♪なんて思っていると、生活感が隠しきれてない…なーんて事も(^-^; マスクメイクで気を付けるポイント ・清潔感 ・健康的 ・髪型 これらのポイントを抑えて敢えてこんな時期だからこそマスクメイクを楽しみましょう！！！ アイメイク 清潔感は常に保…

マスク通勤でも落ちない崩れないベースメイクの作り方

マスク通勤でも落ちない崩れないベースメイクの作り方 皆さまマスク生活には慣れましたか！？ 花粉症の方は毎年この時期マスクをされると思いますが、コロナ対策で慣れないマスクにゲンナリな方もいらっしゃいますよね(^-^; 特に女性はマスク内の湿気や汗、皮脂で化粧崩れも気になる所。 ランチ時にはメイクがドロドロなんてことも… って事で本日はマスクをしていても、「落ちない崩れない」メイクのご紹介❤ メイクの前に さて、落ちないメイクのお話の前に…ご自分のお肌の状態から見ていきましょう！ ＊面倒な方は下へ進んで下さいね(笑) ちなみに河村は普段水溶性化粧品を使用している敏感肌で混合肌です。 マスク生活数日…

耳つぼを刺激させるダイエットのやり方とその効果とは

耳つぼダイエットは自分で出来る？ 耳つぼダイエットシール各種 耳つぼダイエットは治療院で確実に毎月３㎏は夢ではない！ 各種の耳つぼダイエットを動画でご紹介 本日のおさらい 耳つぼダイエットは自分で出来る？ そもそも耳つぼダイエットとは耳にある無数のツボの中で食欲を セーブさせるツボや新陳代謝を活発にさせるツボに刺激を与えて 減量に導く手法をいいます。 見聞きした事はあるのではないでしょうか？ では耳つぼダイエットは自分で出来るのか？ 出来ます！ 自身で耳つぼダイエットをする為に耳つぼを刺激するためのシールを使う という方法です。 自分で耳つぼダイエットを行う＜メリット＞として定期的にシールを …

至福の炭酸パックとと貴重なブツもこれがラスト１！

日曜日の夜に久しぶりにゆっくり半身浴しました。 いやー体はあったまるわ、リラックス効果はあるわでだいぶ癒されました。 そしてお風呂の中で炭酸パックを。  こち…

アプリケーターがひんやり気持ちいい！－[ランコム]ジェニフィック アドバンスト アイセラム

アイクリームのマイ定番を探しているあらがう。あらがうの目元の悩みは目頭のちりめんジワと目元のシワ、目元の色素沈着です。  美白のアイクリームがいいのではないか…

ダイエット10週目　絶望!!大ピンチ!!!!!!

大変なことになりました。。。大変です。今週の体重はこんな感じ、、とんでもなく右肩あがり。リバウンドの後体重を落とせれたので油断したらこんなことになりました。1ヶ月前よりも体重が上がっています。しかもそれが一時的ではなくほぼ連日、、どうしよう。。とりあえずいまのままではいけません。今月残り約２週間で２キロに落とさなければならなくなりました。。とりあえず、２キロ落ちるまではこれ冷蔵庫に貼りました。「え!...

ミッドフットがビギナー最良走法か

ランニングの走法は、フォアフット／ミッドフット／ヒールストライクの3パターンに分かれる。ネットで調べ回ったが、どれが正解とかはなかった。自分に合った走法を試行錯誤するしかないヒールストライク期まず何の学習もせずビギナーがいきなりランニングを始め出すと、踵か

<monitor>資生堂ジャパン　エリクシール　アドバンスドローション　T II

資生堂ジャパンのエリクシールアドバンスドローションTIIを使ってみました。大人の肌に。エリクシールアドバンスドエイジングケア。最近肌悩みが増えるとともに、スキンケアの満足感を感じにくい。化粧水をつけていても、うるおいが逃げていくと感じる。フェースラインの肌が気になってきた。それは大人の肌が蓄える力を失っているからかもしれません。エリクシールアドバンスドエイジングケアの化粧水は、ハリとうるおいをしっかり蓄える独自処方により、やわらかでふっくらとしたハリを与え、毎日つや玉が輝き続ける肌へ。高級感のある１７０ｍｌ入りのボトル。５００円硬貨大よりやや大きめ位を肌になじませると、フローラルの香りがします。きちんとうるおいつつ、ふっくらとした感触になりました。エリクシールのキャンペーンに参加中[PR]<monitor>資生堂ジャパンエリクシールアドバンスドローションTII

中高年からの内臓脂肪を無理なくダイエットを動画でみてみよう

中高年が行う内臓脂肪ダイエットのコツ 内臓脂肪を減らす腰のツイスト運動てお腹のダイエット お酢で内臓脂肪を燃焼させるダイエット 本日のおさらい 中高年が行う内臓脂肪ダイエットのコツ お腹にポッコとついてっしまった内臓脂肪の原因は 年齢を重ねる度に代謝が低下する事で太りやすくなります。 その為にダイエットを試みるものの簡単には内臓脂肪は落ちづらく ダイエットも長続きしないのではありませんか？ 中高年からの健康維持のためには内臓脂肪を減らすとともに 蓄積しないようにダイエットを意識する必要があるのは百も承知ではあるのですが・・・ 中高年が内臓脂肪ダイエットをする場合にまず行わなければならないのは …

思春期～大人のニキビケアランキング日本NO・1の効果は実証済み！

ニキビケア商品の購入は薬局で買うな！ ニキビの改善が既に実証済み 思春期～大人のニキビケア日本NO・1の効果と実績 本日のまとめ ニキビケア商品の購入は薬局で買うな！ ひどい人になると外には出たくないとか人に合いたくないという深刻な方もいるのではないでしょうか？ また大人の人でも毎日の忙しさやストレスで吹き出物という大人ニキビに悩まされてる人も多くいると聞きます。 そんな時あなたはどのようなケアをしているのでしょうか？ 本日はニキビケアの為だけの専門的なランキングでも日本で1番売れていて 効果が抜群でリピートされる 思春期～大人のニキビケ商品の特徴とお勧めポイントをお知らせします。 できるなら…

【ロイブ】ホットヨガスタジオのコロナ対策と、宅トレ動画＃ロイブおうちヨガの紹介

新型コロナウィルスの影響でホットヨガやジムに行きづらい状況ですが、テレワークや室内にこもっていると、運動不足になりますね。 今回は「ホットヨガスタジオのロイブの新型コロナ対策と、自宅で出来る＃ロイブおうちヨガについてまとめました。 ロイブのコロナ対策とおうちヨガについて 自宅で出来るヨガ動画＃ロイブおうちヨガ ホットヨガスタジオスタジオのロイブですが、自宅で出来るヨガ動画＃ロイブおうちヨガを公開し

化粧品成分検定2級の勉強法　成分知識を隙間時間にお得に学べる方法

化粧品成分検定は年に2回の資格試験です。化粧品やシャンプーのパッケージに書かれてある成分を読み解くことができるもの。成分が読み取れて理解ができると、自分にあったものを選べるようになります。ただいま勉強中ですが、難易度が高いといわれる化粧品成

ダイエット9週目　【停滞期というかリバウンドというか、、】

体重は下がってません、、先週は意地（ズル?笑）で体重が落ちましたがその反動で翌日1キロも一日で増えました、、笑とりあえず今週はその増えた1キロを戻す、、という感じの一週間でした。やっぱり無理して痩せようとすると反動がきついですね。。^^;でも、おおきなリバウンドとにらなかったのが幸いです。。最近は引きこもっておりますが久しぶりにあった人とかに「あらちょっと痩せた?」とか言われたらテンション上がるなぁ〜と...

石田ゆり子になりたい　４０代主婦が理想の大人女子を目指す計画

50代の石田ゆり子さんは、なりたい憧れの女性NO1です。そんなゆり子さんを目指す女性も多いですよね。４０代主婦のワタシですが年齢不詳のゆり子さんスタイルを目指し、手に入れるために、出来ることをまとめました。内容は記事更新次第UPしていきます

便秘が肌に与える影響は？便秘解消法も紹介！

女性の多くが悩みがちな便秘は肌トラブルに大きな影響を与えています。そこで便秘が肌にどんな影響があるのか、また便秘を解消する方法も同時に紹介していきます。

大人ニキビの原因と鼻・背中・あご・首・おでこ・頭皮等、部位別の対策と治療薬

大人ニキビは肌の老廃物溜まっているのが原因 鼻ニキビの原因と治し方 あごニキビの原因と治し方 背中ニキビの原因と治し方 首ニキビの原因と治し方 おでこニキビの原因と治し方 頭皮ニキビの原因と治し方 ニキビ治療薬として参考商品 本日のおさらい 大人ニキビは肌の老廃物溜まっているのが原因 大人になっての肌に出来るニキビは生活習慣も関与していています。 大人ニキビができる原因は個人によって様々とあり 一般的に生活習慣の乱れにあり具体的に言うと 睡眠不足や脂っこい食事が多い事で栄養バランスが 偏りや外食等で野菜不足が大人ニキビの原因と 成りうると言われています。 昔は吹き出物と言う言い方をしていました…

現品2本目開封－[ロート製薬 ] ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

ロート製薬のケアセラ APフェイス&ボディ乳液200mlを昨日使い切ったので新しいものを開封します。▶︎ケアセラ APフェイス&ボディ乳液について書いた記事は…

シュウウエムラのリップ１本でモードメイクが完成☆

今年初のデパコス巡りをしてきました。 だいぶ出遅れた感はありますが(^-^; 運命的な恋煩いを久々にしちゃいました♡ シュウウエムラ 普段はADDICTIONやNARSに目が行くのですが、今回は…shuuemuraの赤とゴールドのパッケージに吸い寄せられました！！！ マジックメタリックリップライナー 画像お借りしましたが…これパソコンの環境によって色味が変わってしまいますね(;^_^A実際はもう少し朱色にゴールドが入って素敵なモード感。 ←こちらブロンズ この↑様に周りから付けても良いのですが真ん中にポンと乗せても立体感が出ます。 私は手持ちのオレンジリップにこのブロンズを合わせました。 一見…

-COVERMARK-新作ファンデ☆フローレスフィットモニターお試しレポ①

カバーマークの新作ファンデ こんにちは！花粉がピークですが皆さまお元気でしょうか！？ 肌のトラブルも増える時期…気になっていたカバーマークの新作ファンデーション 【フローレス フィット】のモニターキャンペーンに当選してました♡ 中身はこんな感じ↓ ベストコスメ23冠☆セルアドバンストシリーズのお試し三日間も入っていました(^^♪ こちらも後日使用してみたいと思います。 「シミなんて一瞬。」一塗りで軽やかに消えていく。は本当なのでしょうか！？ ちなみに河村お仕事の日はお直し要らずのガッツリメイク派なので厚塗り感には抵抗無いのですが、この手のファンデは塗っても消えないオバ顔になるものも多く、カバー…

我が家の不織布マスクの洗い方

こんにちは！ まだまだマスク不足が続いていますね💦 我が家はこの時期花粉症が2人いるのですが、こんなにマスクが急に無くなると思っていなかったので少しあったストックを少しづつ使っています(^-^; 「使いまわす」と言うと不衛生ですが、今は緊急事態。 無いよりはマシかと思うので、我が家のマスクの洗い方をご紹介。 我が家の不織布マスクの洗い方 私も不織布マスクが洗えるなんて思っていなかったのですが…韓国に住んでいるお友達にコロナ大丈夫！？と聞いたら、逆に日本のマスク不足を心配されて「不織布マスクも洗えるよ！捨てるの勿体なくなるよ(笑)」と教えてもらい、早速取り入れてみました。洗い方までは聞かなかった…

アイハーブで最もリピートしているオーガニックシトラスの野菜果物用洗剤「Veggie Wash ベジウォッシュ」と、日本の農薬・化学肥料が凄いことについて

Veggie Wash, フルーツ＆ベジウォッシュ, 32オンス (946 ml) Citrus Magic, シトラス

https://antiaging-life.tokyo/iherb/liposomal-vitaminc.html

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ip.shot アドバンストがマイ定番になっていない理由②－美白のアイクリームを探すつもりです

コスメデコルテのip.shot アドバンストを使いはじめて1年と数カ月。ハーフサイズを今朝使い切りました。▶︎ip.shot アドバンストについて書いた記事は…

ドライフラワー＆シンプルカラーの春ネイル

いまのつめです。 久々ネイルの記事！ 最近は左右で色を変えて、アシンメトリーにするのが好きです。 短いつめ（もはや深爪レベルで）が好きなので、前回もですがワンカラーや濃い色のネイルが映えるなあ、と思うこのごろです。 今回はもうすぐ春！はやく春きて！ということで、テーマは「春ネイル」でした。 ドライフラワーつかうのも久しぶり〜！ 綺麗に埋め込めたのでうれしい。 今回使ったカラー 左手のイエロー：MAISON de GELのHoney Fleur 右手のピンク：HOMEI Weekly GelのMermaid Scale（人魚のうろこ）（廃盤） シルバーのライン：ネイルスタイルのMetal Sil…