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どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです
今：女装が妻にバレた！（3）‥‥悲惨な結果
昔：パンティ見せて！ えぇっ～！？○□△※
痩せ方を完全に忘れてしまった
さぁまた今日からダイエットしていこう
今：私の好きなコーデ ベスト10位～6位
昔：おだてられて服を買う‥‥1991年6月12日の日記（3)
昔：「くい～ん」の編集長に会う‥‥1991年6月12日の日記（2)
今：奈良で半日観光バスに乗る（1）‥‥円成寺
今：奈良で半日観光バスに乗る（2）‥‥般若寺
昔：バタバタの東京行き‥‥1991年6月12日の日記（1)
昔：台風でウィッグが飛びそう！
水はしっかり飲む（2日目）
3ヵ月で10kg痩せます（1日目）
今：バーゲンは人を狂わす
昔：心斎橋のフォトスタジオに行く
「ブログみる」アプリで「車」カテゴリーをフォローして感じたこと。AIに「できない」をブログ村が可能にする - バイcarセーリング
本日のトレーニング＆ランニング FITPLACE24関内店
【最強の有酸素運動】クロストレーナーは効果ない？一時間で痩せる真実とは！
【戸建てのご近所付き合い】お隣さんに思わずお願いしてしまったこと
「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング
人が力尽きて倒れ込む様子（笑）：ジム最強の有酸素マシン？クライムミルのヤバさ
クロストレーナー最高レベルと富士山・御殿場ルートと
富士山最難関の御殿場ルートのイメージ
まあまあ近所にジムが出来る
お土産美味しく頂きました。・・・ありがとう！！感謝です。
本日のトレーニング＆ランニング 僅か30分で全身滝汗の上に限界の情け無さ
韓国人と登山の関係は想像を絶する（笑）
ゴールデンウィークに始めたこと
ジムのSNSに載る（笑）
🧘♀️運動が続かない中高年に。区立ジムで“1か月続いた理由”と体と心の変化_020
FIREして体が10歳若返った話
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