【#美人百花 10月号掲載】#宮田聡子 さん着用♪ノエラのワンピース♪
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【バレエ】本番前のダイエットにおすすめしたい食事ポイント3選!元バレエ団員が解説します!
ー途中報告ー
ステロイド減量その後
ステロイド自己調整からの・・・
可愛い仔と痩せていく夫
ステロイド減量
相変わらずで元気に生きています。。。
減量と高強度の両立は難しい 不足を感じたら補う
今日の体重ー2024年1月5日(金)ー
新年の抱負、実はいっぱいある。スペイン語、減量、収入増、トヨタの新車etc
【ファスティング効果】週末2日間の減量でカッコいい男になろう
新たな出会い♥️人生が好転する足音が聞こえて来ました♪ \(^ω^\ )
健康診断結果!
食欲旺盛 買物 晩御飯
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2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
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