メタボリックな人々

山本89歳・食事療法・令和7年7月2日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月23日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月22日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月21日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月20日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月19日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月18日の食事

きょうのあさごはん ＆ 朝のルーティーンを変えた

ひとりごはんは、朝からたっぷり ＆ 入院セットと夏越の祓

塩分との闘い 一人になってから楽になった気がする

あさごはんは、スープとクロワッサン ＆ クロスステッチの進捗

レタスとたまごのサンドイッチ からしマヨネーズが美味しい

一人が気楽すぎて結婚無理かも

ひとりごはんと、きょうのにゃんこ。

初！ローソン盛りすぎチャレンジ

今日は暑かった 体に熱がこもる

ひとりごはん お肉屋さんでのできごと ＆ そうか！満月なんだ

50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記

ひとりごはんは鶏のてり焼き ＆ またしても楽譜が違う話

今度は痒み 虫刺されのかぶれ？

体調不良 だるさが続く

あさごはんは、サンドイッチ ＆ 野菜を無駄にしたくない。