みんなで集めよう、最新ダイエット情報！

【1064日目：-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました

【1063日目：-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○

【1062日目：-31.4kg】寝込んDEダイエット

【1059日目：-29.4kg】父が亡くなりました

【1060日目：-29.4kg】友人知人を亡くしていくお年頃、自分の順番を噛みしめる

【1061日目：-29.4kg】心労で凡ミス連発

【1051日目：-31.5kg】軽度肥満なら不健康ではない気がする

【1050日目：-31.3kg】もう脂肪吸引しかないのか？

【1051日目：-31.3kg】ダイエットを意識しないほうがダイエットが進む？

【1050日目：-31.3kg】カロリー爆弾の名前は、案外ヘルシーなのでご用心！

【1049日目：-31.3kg】久しぶりに人前でプレゼン

【1048日目：-31.3kg】重いストレス因子はだいたい人に言えないこと

【1047日目：-31.3kg】何もしていないのに疲れています

【俺、150kg】体重計がバグるので痩せます。

【1046日目：-31.6kg】やっと自宅で休息できる日々が訪れました

スピンバイクは痩せる？効果・筋トレ・使い方まで完全ガイド！初心者〜1ヶ月のリアルな結果も紹介

2年4か月ぶりに靴を買う

ジムに行く

本日のトレーニング＆ランニング FITPLACE24関内店

【最強の有酸素運動】クロストレーナーは効果ない？一時間で痩せる真実とは！

【戸建てのご近所付き合い】お隣さんに思わずお願いしてしまったこと

「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング

人が力尽きて倒れ込む様子（笑）：ジム最強の有酸素マシン？クライムミルのヤバさ

クロストレーナー最高レベルと富士山・御殿場ルートと

富士山最難関の御殿場ルートのイメージ

まあまあ近所にジムが出来る

お土産美味しく頂きました。・・・ありがとう！！感謝です。

本日のトレーニング＆ランニング 僅か30分で全身滝汗の上に限界の情け無さ

韓国人と登山の関係は想像を絶する（笑）

ゴールデンウィークに始めたこと