キレイカラダ館

そろそろ 運動できるかな・・・（＾。＾）

少しの間 ブログお休みさせていただきます（＾。＾）

昨日は 手がかじかんで・・・（＾。＾）

先週に引き続き 本日もいつもと違う時間に海へ・・・（＾。＾）

今年 初の海・・・（＾。＾）

昨日と本日は 菅平高原に 娘二人と行ってきました（＾。＾）

あけましておめでとうございます（＾。＾）

2024年 最後の仕事がすべて片付きました・・・（＾。＾）

本日は 家に帰って嫁と一緒にいます（＾。＾）

もうあと1か月で 今年も終わりますね・・・（＾。＾）

本日は 嫁と筑波山登山で・・・（＾。＾）

本日の早朝は やっぱり 海行っちゃいました（＾。＾）

年ですね・・・ 腰痛めちゃいました・・・（＾。＾）

只今 給料計算の 真っ最中・・・（＾。＾）

本日は 運動お休みしました（＾。＾）

ダイエット201日目 〜暑さの疲労でお菓子が欲しくなる〜

【993日目：-26.2kg】私に痩せ願望はあるのか？（chatGTPと対話）

25/4/17(木)朝晩体重差kg背徳の二郎系ラーメン

25/4/16(水)朝晩体重差+0.1kg🚲自動車通勤

ダイエット200日目 〜目標の体力アップが叶った〜

【992日目：-27.1kg】chatGPTに私の過食衝動はトラウマからくるものだと言われました

山本89歳・食事療法・令和7年4月18日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月17日の食事

【991日目：-27.1kg】私はクマさん？

今日は塩分多めの食事になってしまった…

【アハモ開通】電話が使えない!? まる一日振り回された切り替えトラブル【4月17日】

【アハモ開通】電話が使えない!? まる一日振り回された切り替えトラブル【4月17日】

ダイエット199日目 〜世の中には太りにくい体質の人もいるって〜

【990日目：-28.0kg】昼間に最悪の夢遊病過食

ahamo乗り換え完全ガイド！ChatGPTもアドレス変更で大慌て!?【4月16日】