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おはようございます
しまなみ海道の旅（29） 安神山からの眺望その2
ルビーネックレス咲く★山へ★ポタジェガーデン
蛭トン（笑）：ヒルトンではない（＾ν＾）
登山初心者
#今日の楽しみは
#激混みしてても行きたい場所
縦走路（笑）
#自由を感じる瞬間
丹沢の山は雪の中に：バカ尾根登りはまだ出来ない
丹沢へのアプローチが抜群に良くなっている
日本百名山 筑波山（4）
日本百名山 筑波山（3）
異様な光景だった記憶があるも間違いだったかも知れない場所
本の栞の選定は難しい：東京タワー・昇り階段認定証
本日のトレーニング＆ランニング 危険水位でブッ倒れそうになるも
☆桑の葉ほうじ☆
本日のトレーニング＆ランニング そこそこ追い込む
竹刀の素振りがもたらす効果とその重要性
プロテインダイエット(´･_･`)
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ！！！
ジャンプと健康とダイエットと
何十回目かのダイエット
摺り足の効果と意義
低血圧は低血圧でビビる( ；´Д｀)
SNS投稿は恐いまでに生活習慣病を表している
健康の皮肉：お酒を飲まない生活で分かる事
バレエのハンパない威力について
話題沸騰！『ゴリラのひとつかみ』でふくらはぎケア革命✨
Noodle/大麦ケール麺？
OKAKA
本日の一枚 北国からのたより
サクッと読める、所要時間1分。ニュース、音楽、映画、お笑いネタ絵かきブログ。毎日更新中。
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リーダーで読む
【自己啓発大好き人間のブログ】
中学生の頃から自己啓発本を読み漁り、大人世代からは変わり者扱いでした。 自己啓発スキルを活かしてブラックなIT業界でありながら毎日定時ダッシュを貫き、年収数千万ほどを維持しています。 自己啓発の必要性を広めたいと思います。
渡辺龍一
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☆かっこいい女への道☆komatsu1108
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胡桃の色
多肉植物が大好きなカメラ女子（かな？）。大人猫2匹+子猫1匹を溺愛中。そしてSMAP大好き。
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健康は食生活にあり！体調を崩し食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる健康食を中心に紹介
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ダイエットの真実
正しいダイエットの知識を一人でも多くの人に伝えていきたいと思っています。
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