【ダイエット11週目】めざせお腹ぺったんこ
ダイエットの記録ブログです。YouTubeの動画とセルフマッサージで、順調に減量しています。
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山本89歳・食事療法・令和7年4月29日の食事
雪の日も空腹も乗り越えた！新しい仕事とZUMBA挑戦記【4月29日】
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ダイエット210日目 〜外食ではカロリー気にせず食べたい物を食べる〜
山本89歳・食事療法・令和7年4月28日の食事
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【ニンジン冷凍＆作業台DIY】発芽玄米生活を快適に！ラミネートフィルムで水濡れ対策も【4月27日】
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ダイエット209日目 〜フードデリバリーで運動〜
山本89歳・食事療法・令和7年4月27日の食事
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ダイエット208日目 〜自転車漕いで運動だ！〜
【1000日目：-29.4kg】普通の生活ができないことを認められない苦しみ
2019年06月 (1件〜50件)
