ダイエット記録　今日のメニュー＆出来事

ダイエットしてわかったアメリカ製のすごさ

目標値台をキープ中♪

羽織りものを脱いで♪

#最近撮った写真は

耳つぼダイエットの停滞期を乗り越え・・られ・・る？

40歳過ぎて死をリアルに感じて怖くなる

最近気づいた缶コーヒーの良さ

今月買ってよかったもの 「イエーガーマイスター」

私が23kg痩せた方法を教えない理由は

#今まで挑んだダイエット

教えたくない私が23kg痩せたダイエット

過食まんが（その➅）～ 『ゆびわ』

春は痩せる

#わたしが最近始めたこと

良いことだけを書く

本当にタンパク質知ってますか？

瞼の奥の色

見たかった映画

頭の痛みで精神科の薬の大切さを感じる

おはよう。

バランスの崩れ

楽なインナーのこと

あなたの名前は

読書・健康・外食の楽しみ。バフェット名言365を読み終わりました

元気が出えへん？それ、豆で解決する時代やで。

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挿し木はむずかしかったかも

初めてのランニング場所では思わぬものがあり楽しい

【いつから効果が出る？】ジム通いのリアルな効果と続け方｜週2でも意味ある？30分だけでもOK？

ドレッシングの効果？？