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ダイエット日記362 野菜ナシの日
ゴールデンウィーク初日のダメ主婦
チョコザップを満喫
チキンタツタうまうま！🍔断酒337日目のダイエット食事記録
【初中級】50代ボディメイク：肩＋脚48
ダイエット日記361 食欲の初夏
【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕48
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
【初中級】50代ボディメイク：背中＆腕47
4月25日食事と体重と買ったもの
ダイエット日記360 楽が重要
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
ダイエット日記359 夫に勝利
【初中級】50代ボディメイク：超回復デー
職場の雰囲気が殺伐としている
ストレス発散: 久々のボーリングと居酒屋での思い出【4月28日】
家庭のストレス解消法：次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月26日】
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
【筋トレ日記】 4月20日～
シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
はちみつで健康を支える：虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
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シニアのフィットネスと恋愛の日記: FIT365でのエクササイズと片思いの話【4月20日】
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スマートショッピングと家計管理：東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
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【感想】ブログ村のアプリ「ブログみる」は個人ブログを探すならGoogleより有能！- はじめてパソコンで遊ぶときにみるブログ
からだの栄養、こころの栄養
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糖尿病は御免だ「2024年4月の検査結果」
この夏に本気出すパパママ必見！！ダイエットの強い味方アンカー体重計をレビュー
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
身体の記憶と体力の継続期間について
こんなこともあるんだ
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
タケノコが採れ過ぎたので医者に行くのを早めた
早めの血液検査で自分の健康状態を知り、身を守りましょう🍀
腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
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