☆温泉☆

京都ぶらっと🚃断酒522日目のダイエット食事記録

断酒3ヶ月目で見つけたブログ・眼の前に自分がより良く生きるための道が見えるような気がします

断酒4ヶ月・オットが言い出したトンデモ発言

#周りを気にせず続けてる事 ソーバーキュリアス

16時間ダイエット（朝だけ断食）再挑戦

断酒284日目のダイエット食事記録。お好み焼きテイクアウト

断酒283日目のダイエット食事記録。着々と増える体重

断酒282日目のダイエット食事記録。

断酒281日目のダイエット食事記録。夜はサイゼリヤ

断酒280日目のダイエット食事記録。お芋たべながら東リベ

断酒279日目のダイエット食事記録。

断酒278日目のダイエット食事記録。米粉パン作る

断酒278日目のダイエット食事記録。

断酒275日目のダイエット食事記録。米粉おやつの責任問題。

アル中、52才で『世捨て人』となる…

ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜

ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜

ダイエット201日目

【 アンチエイジング な 食事法 】 1日2食 の始め方 ※メリットと実践法

ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜

ダイエット270日目 〜果物は高級品〜

ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜

ダイエット268日目 〜夏の食べ物〜

ダイエット267日目 〜夏にやりたいこと〜

ダイエット266日目 〜2千カロリー以内は難しい〜

ダイエット265日目 〜食パンは厚切り派〜

ダイエット264日目 〜カロリー抑えた〜

ダイエット263日目 〜水着姿に絶望〜

ダイエット262日目 〜チョコミントフェア〜

ダイエット261日目 〜甘いジュースが飲みたい〜