エクササイズ大好き！SEXYに痩せたい人歓迎

＜ダイエット＞4/18の体重記録 & ISO9001外部監査で気付かされたこと

＜ダイエット＞4/17の体重記録 & 明日はISO9001外部監査

＜ダイエット＞4/15, 4/16の体重記録 & 自治会長連絡協議会での支給物にビックリ！

＜ダイエット＞4/14の体重記録 & 毎日続く自治会業務

ダイエット7週目 グラフで振り返り＆ 自治会役員会

＜ダイエット＞ 4/11, 4/12の体重記録、疲労回復を考えねば

＜ダイエット＞ 4/10の体重記録 ＆ 健康診断速報

＜ダイエット＞ 4/9の体重記録 いよいよ明日が健康診断、そして皆様へ感謝報告

＜ダイエット＞ 4/8の体重記録 健康診断まであと2日

ダイエット6週目 グラフで振り返り & ストレスと食べ過ぎについて

＜ダイエット＞ 4/5の体重記録

＜ダイエット＞ 4/4の体重記録 & 色々と忙しい1週間でした

にんにくの疲労回復効果とダイエット効果

ジョギングコースの桜と菜の花が見頃 ＆ 4/1のダイエット記録

今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録

ダイエット201日目 〜暑さの疲労でお菓子が欲しくなる〜

ダイエット200日目 〜目標の体力アップが叶った〜

ダイエット199日目 〜世の中には太りにくい体質の人もいるって〜

ダイエット197日目 〜暑くなってくると逆に食欲旺盛になる〜

ダイエット196日目 〜運動で体ガタガタ〜

ダイエット195日目 〜無意識にストレス溜まってる〜

ダイエット194日目 〜ダメ人間のトレーニングメニュー〜

ダイエット193日目 〜食べてないつもりでも摂取カロリー高い〜

ダイエット192日目 〜運動を始めてみた〜

ダイエット191日目 〜鎌倉食べ歩きツアー〜

ダイエット190日目 〜運動嫌いなので太る要素が揃ってる〜

ダイエット189日目 〜イライラを映画で発散してお菓子への意識を逸らす〜

ダイエット188日目 〜ダイエット補助系の食品を検討しようと思う〜

ダイエット187日目 〜気持ちと行動が一致しない〜

ダイエット186日目 〜ジムはやっぱり続かなさそう〜