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メタボ解消の為、ウォーキングダイエットと筋トレに励んでいます。 お気軽にどなたでもお立ち寄りください
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腹囲、最小値更新!
掃除機がけ(1階重点)、終えました!
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体重が10kg重かったら
ウォーキング&トレーニング!体育館探しで‥‥!
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メタボ基準値、クリア!
体重計にのってみたさくらさん。
体重増加
本日も洗濯でスタート!
やる気・忍耐力・継続力
今:バーゲンは人を狂わす
昔:心斎橋のフォトスタジオに行く
今:10年ぶりのサーティワン
今:顔の採点テスト(容姿魅力度診断)
今:スカートに復活の兆しあり
昔:新幹線に乗ってTDLへ
今:桜はまだかな
闇夜の誘惑✨
昔:ロッカーから着替えが出せない!
今:ご挨拶がわりの写真
焦らずにできることから
今月もあまりうまくいかない(12日目)
ココアを飲み続けてみる(8日目)
今日は久々のお出かけの日(5日目)
食事管理はできている(4日目)
http://www.hikikomolife.site/article/462887342.html
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