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メタボ解消の為、ウォーキングダイエットと筋トレに励んでいます。 お気軽にどなたでもお立ち寄りください
晴れました
エイプリルフール
大陰唇の美容
ウィメンズヘルスに対するナノテクノロジー
【尿モレ】アラカン更年期、老いを感じることが増えてきた
3月最終日
まだまだ
花冷え
治療プランは応相談
骨盤臓器脱が性的コミュニケーションに与える影響
春生まれ
ヒーフーなど国による違い
あちゃ
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春分の日
体重測定 増え続けている
桜が咲いていました
鼻炎がないだけで快適
人に対して使う言葉じゃないわ ポンコツ
体重測定
自己認識が間違っている
最近の事 食事の記録3/9〜3/17
車は止まるし給料安いし何の為に生きてるだろう? 食事の記録3/1〜3/9
ごはんの記録 2/25〜2/28
迷惑メールがうざい
体重測定 ダイエットを止めた方が良いのかもしれない
ウォーキング熱が高まる
体力がついて色々出来るようになりました
有休取った次の日のお決まりの言葉が鬱陶しい
同じ愚痴を言うのを止めて
100均ダイソーのエクササイズリング❗ジムに通わなくても手軽に引き締め❗
ダイソーのエクササイズコーナーに、車のハンドルのような目をひくものを見つけました☘️。なんだか、あのNintendo Switchのリングフィットアドベンチャーみたい😊。440円と100円ショップであるダイソーでは高級品❗悩みましたが、買っちゃいました😆。太もも、二の腕、背中
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