見た目重視ダイエット

【978日目：-28.6kg】今日は摂食障害の講演会に行ってきます

思うようには減らない体重。

【977日目：-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます

【976日目：-27.8kg】体力づくりのために外出しているのに…

【975日目：-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした

【974日目：-28.3kg】解離性健忘で食べたものを忘れてしまいます

【973日目：-28.4kg】うつ状態から一瞬そう状態に反転

【972日目：-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな？

【970日目：-28.5kg】見栄ダイエット強化

【969日目：-27.1kg】ダイエット構成を変えつつ初心に帰る

【968日目：-26.8kg】もうダメだ…いや、まだイケる！のはざまで…

【968日目：-26.7kg】摂食障害と付きあう

あすけん結果4週間目

【967日目：-30.4kg】今日は自転車の修理にサイクリング

【965日目：-30.1kg】今日は体調不良でした

#自由を感じる瞬間

丹沢へのアプローチが抜群に良くなっている

【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成

異様な光景だった記憶があるも間違いだったかも知れない場所

本の栞の選定は難しい：東京タワー・昇り階段認定証

今年の富士登山はこれから色々変わる

【実例98】アラサー女子㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ4達成

行ってみたい世界遺産は？

走って巡る世界遺産！高野街道マラニック117km高野街道マラニック！完全ガイド＆体験談！！

高野街道マラニック（1泊2日）持ち物リスト・服装を紹介！

吉高由里子と吉岡里帆の区別がつかない件

バレエのハンパない威力について

道迷いと麻莉亜さんのバリ山行(@_@)

東京での新生活のために：首都圏の鉄道と道路の理解の仕方について（俯瞰と正置が全て）

何故、道迷いをするのか？？？