メタボから生還したアラフォーだるまの運動編
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！
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マラソン＆登山体力と非スポーツ人の感覚の違いについて
登山と同行者：スマホが登山などの重要な外出先で使えなくなる確率
登山を階段で考えると分かり易い（笑）
鎌倉アルプス、めっちゃいい！！
アルプスへ
丹沢バカ尾根登り、再び中止か
高尾山お花探しハイキング
古都3つ縦走の目論見（笑）
スマホ人生について鎌倉アルプスの山の中で思ったこと
低山登山の勘違いについて
トレッキングポール無しだとどうなるのか？
あれやこれや…
鎌倉湖（散在ガ池、さんざがいけ）は普通の観光感覚で行ってはいけない：登山じゃん（笑）
鎌倉の超マニアック観光：最高峰と第二峰を一気に登る（笑）
超超超マニアック横浜写真：横浜市最高地点＆横浜市最高峰
2021年07月 (1件〜50件)
