プチ断食ダイエット

山本89歳・食事療法・令和7年6月9日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月8日の食事

さようなら、27年間一緒だったカラクリ時計。あの日の「タイタニック」が流れた時から…【6月7日】

山本89歳・食事療法・令和7年6月7日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月6日の食事

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山本89歳・食事療法・令和7年6月5日の食事

体重が増えたのはナゼ？64歳のダイエット、今日も運動で逆転を狙う！【6月4日】

山本89歳・食事療法・令和7年6月4日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月3日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月2日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年6月1日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年5月31日の食事

袋が破れて届いたけど中身は無事！十割そばとサボテン植え替え記【5月30日】

山本89歳・食事療法・令和7年5月30日の食事

「駅前筋肉留学GO ダイエット習慣応援ジム」

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筋肉痛、ありがとう。美人と笑って泣いて、仕上がるカラダ。

ジム行こか迷ってる？迷ってる時点で、行ったほうがええねん。

本日のトレーニング＆ランニング FITPLACE24関内店

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