自宅トレーニング

貸切ジムで自撮り挑戦！同窓会ムービー編集とダイエット記録の一日【4月3日】

山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月2日の食事

#試してよかった健康法

桜と一緒に再出発！家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】

【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録＆人体実験レポート【4月1日】

山本89歳・食事療法・令和7年3月31日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年3月30日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年3月29日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年3月28日の食事

体調不良を乗り越えた元気ごはん｜鶏もも肉×キウイの健康効果と家計管理の記録【第51週】【3月27日】

山本89歳・食事療法・令和7年3月27日の食事

乾いた咳と微熱でダウン…同窓会の余韻と体調の波【3月26日】

山本89歳・食事療法・令和7年3月26日の食事

【yonekyu】 チキンナゲット 【1個の重さ】

#自由を感じる瞬間

丹沢の山は雪の中に：バカ尾根登りはまだ出来ない

丹沢へのアプローチが抜群に良くなっている

日本百名山 筑波山（4）

日本百名山 筑波山（3）

異様な光景だった記憶があるも間違いだったかも知れない場所

本の栞の選定は難しい：東京タワー・昇り階段認定証

今年の富士登山はこれから色々変わる

行ってみたい世界遺産は？

ちょっとイジワルな富士登山の話：ガチ登山趣味人＆アスリートのプライド徹底的に打ち砕かれる（笑）

日本百名山 筑波山（2）

日本百名山 筑波山（1）

道迷いと麻莉亜さんのバリ山行(@_@)

東京での新生活のために：首都圏の鉄道と道路の理解の仕方について（俯瞰と正置が全て）

何故、道迷いをするのか？？？