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2025年3月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット186日目 〜ジムはやっぱり続かなさそう〜
本日のトレーニング＆ランニング そこそこ追い込む
【978日目：-28.6kg】今日は摂食障害の講演会に行ってきます
18 無駄なスキル
【合計100kg】15日目「チートデーがチートにならない件」【累計-3.7kg】
【40代ダイエット】4/3（木）ダイエット記録。今日は米1合食べたが後悔しない
ダイエット185日目 〜嫌なことがあると食に走る〜
ジョギングコースの桜と菜の花が見頃 ＆ 4/1のダイエット記録
貸切ジムで自撮り挑戦！同窓会ムービー編集とダイエット記録の一日【4月3日】
切ジムで自撮り挑戦！同窓会ムービー編集とダイエット記録の一日【4月3日】
17 S. W.A.T ＆ ゼンブヌードル
16 スーパーの誘惑！
【977日目：-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます
【目標合計100kg】14日目「開始2週間！ゆるやかに減ってるぞ！」【累計-2.3kg】
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