美肌・健康をいつまでも

ダイエット201日目

【痩せる】ストレス無く過ごす

断食実践！食べないダイエットの効果を考察

ダイエット200日目

ダイエット199日目

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【痩せる】今は糖質制限解除

ダイエット194日目

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ダイエット193日目

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【40代ダイエット】4/24（木）ダイエット記録。ショート動画・好きに食べて瘦せてる人とガマンして太ってる人

笑ってたらいいことあるかな 笑う門には福来る

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昨日からの憂鬱とストレス過食に抗う‼

体重が減ってきた 甘いものを食べたくないのはなぜだ

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梅雨が戻ってきた

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キャンディ（飴）みたいに自分に甘い

あきらめが肝心。。氷河期世代は救われないって

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