ダイエット・酵素ダイエットをしよう

甘酒は酒粕と米麹　健康に良いのはどっち　ダイエットはどっち

【甘酒】は酒粕同様に大ブームを起こしましたね。 健康に良い、ダイエットに最適とテレビで放映されたとたんにお店では甘酒や酒粕が品切れ状態になったくらいです。 今回は前回の酒粕に続き、甘酒についてお伝えします。

昔からの健康食「納豆」と今頃の健康食「ヨーグルト」

健康に良い食べ物として誰もが認める、納豆とヨーグルト。 どちらも発酵食品で、血圧降下、免疫力アップ、風邪予防、便秘解消、整腸、美肌などたくさんの健康効果があると言われています。 でも皆さんは、そんな健康に良い納豆、ヨーグルトの効果を台無しにする食べ方をしていませんか？

すごいぞ納豆菌　納豆キナーゼ

今回は、先日お伝えしました昔からの健康食「納豆」と今頃の健康食「ヨーグルト」に出てきました「ナットウキナーゼ」について書きたいと思います。 「ナットウキナーゼ」は、血栓を予防するはたらきがあるとされ、その効果が期待されています。年齢を重ねると心配になる血液と血管の健康を保つ、そのナットウキナーゼについて解説いたします。

「口コミ」で判断？まあるい旬生酵素の結果とその実力とは

以前にお伝えしました「大人気！まあるい旬生酵素ってどんな感じ」について、詳しくまとめ直しましたのでアップ致します。 ポッコリお腹を何とかしたくて、まあるい旬生酵素を試した私。 結論は、最初の1週間でマイナス2.5kgと良い結果が出ました。 ダイエットサポートサプリとしてはとても優秀だと私は思っています。

酵素玄米🍚で内臓綺麗💎