成功中のダイエット

私は14ｋｇ減！リポドリンエクストリームで痩せよう！

ダイエットは食事のコントロールと運動が基本です。これさえきちんと管理出来たら必ず痩せます。 でも、食事のコントロールと運動は、仕事している社会人や、主婦には難…

赤ワインに超絶に合うおつまみ。

相方さんと宅飲み赤ワインのおつまみで検索したら、パテが出てきた。コレ青は他のビーフパテ アヲハタ 塗るテリーヌ 国産ビーフ 73g x6 セット 【送料無料 …

📒 カロリー集計　6月 28日分📙　ネギ　切りました🔪🔪(•ˋ _ ˊ•)

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日と、全く同じでした。昨日の、画像と同じじゃありませんよー毎朝、記録してます・・・・よー・・？？なんぞ...

美味しすぎて大人買いしたプロテインクッキー☆人気過ぎて、在庫ある時は即買いレベルなんです。

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青の洞窟牛肉のラグーソースリガトーニがレベル高すぎた。

相方さんと宅飲みイオンで相方さんが好きそうな青の洞窟の赤ワインに合いそうなパスタを買ってきた。青の洞窟牛肉のラグーソースリガトーニレンチンでトレイ付きだから超…

楽しいダイエットは苦痛がないから継続できて、しっかり痩せる

リポドリンエクストリームは、私がこれまで試してきたダイエット商品の中でも、ダントツの減量効果があり私は昨年はこれだけで14ｋｇ痩せています。しかも、飲んでいる…

海外サプリメントは日本の10年先を行く

多くの日本人はまだ気が付いていないのですが、食事からとれるビタミンなどの栄養素の量は1日の摂取量に到底及びません。 それで、野菜ジュースを飲んで間に合わせた気…

これにハマる人わたしだけじゃないはず！勝たん♪これしか↓カフェモカ味のKINDバーです

今日もKINDBarsでーす。相変わらずでーす。バカみたいに毎日食べてま～す。 これにハマる人わたしだけじゃないはず！だけど、こんなに毎日食べてるのは世の中で…

「ヨーグルト（健康入り）」(お品書き用記事）

時々、食べている「ヨーグルト健康入り」👇が、完成形です。パクパク、パクパク。(^///^)混ぜる前は、こんな感じです。それでは「ヨーグルト（健康入り）」の「お品書き」をはじめます。ベースのヨーグルトは。ビヒダス、プレーンヨーグルトです。1食で、200ｇ　使います。200ｇで、たったの「92kcal」は嬉しいヘルシーさです、ヾ(≧▽≦*)oここに、「冷凍ブルーベリー」を入れます。「冷凍ブルーベリー」については、「COSぇもん食堂...

KINDPROTEINカフェモカ＆ダークチョコレートアーモンドしか勝たん。

今日もKINDBarsでーす。やっぱこれに戻る。KINDPROTEINカフェモカ＆ダークチョコレートアーモンドしか勝たん。愛してるレベル。 外で食べてる場合じ…

スレンドリンという、ダイエットサプリは、リポドリンエクストリームの代わりになるか？

体に合わなくてリポドリンエクストリームが飲めなかった人がいるみたいです。少数だと思いますが、 飲みたくても飲めない人と、 飲みたいけど踏み込めない人この2種類…

アトキンスプロテインバーのAtkinsProtein Meal BarS'Mores Bar

AtkinsProtein Meal BarS'Mores Barアトキンスプロテインバーのファンで今までほぼ全種類試した来たけど、これまだ食べ事なかったかも…

もう何度も何度もリピしているプロテインバー♪スナックバー♪KINDBars。KINDバーの中で一番美味しいのはこれ♪

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オキハムのタコライスの素でタコライス作った！ズボラな私でも出来た！タコライス

日本一ズボラwwwな私でも出来た！タコライス！！相方さん用の夜ご飯です。自分は残ったサラダだけ食べました。 レンチンして具材色々のせるだけ♡ 合いびき肉小を追…

📒 カロリー集計　6月 18日分📙　同級生の「B」と逢ってきました。(^_-)db(-_^)

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日と、ほとんど変わりません。昨日の、ブログで書きましたが、同級生の「B」と逢ってきました。なんと「B」は...

ラカント使用＆ローカーボを見て即買い◎プロテインプラス＆ローカーボ 忙しい朝食にぴったり！

セブンに売ってた。新発売かな。あまり知らないメーカーだけど、ラカント使用＆ローカーボを見て即買い◎プロテインプラス＆ローカーボ 忙しい朝食にぴったり！画像下の…

ズボラ飯、ズボラ人の糖質制限飯　チーズ卵レンチン

ズボラ飯、ズボラ人の糖質制限飯　チーズ卵レンチンズボラ中のズボラ日本一ズボラな人だと思う自分です。レンチンしか勝たん。思い浮かぶのは、卵かチーズしか摂取できん…

ケロッグのSOY PROTEIN GRANOLA BARキャラメル味がめちゃめちゃ美味しかった♪

糖質とカロリーがちょい高だから買わなかったけど、一回食べてみようと思って買ってみた。ケロッグのバーのやつ。SOY PROTEIN GRANOLA BAR  画…

プロテインクッキーはこれがお勧め！190Kcal糖質3g★美味しい♡ピーナッツバター味のプロテインクッキー★Lenny & Larry's, KETO COOKIE（ケトクッキー）、ピーナッツバター

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COSぇもんの、ストレッチ＆基礎トレーニング。　やっちゃおうぜ　╰(*°▽°*)╯

今回のブログは、「自慢」じまん　ψ(｀∇´)ψ「自画自賛」などの、ショッキングな内容や、肌の露出のコンテンツが含まれます。推奨対象年齢は、18+　となります。と、言う訳で今朝、投稿した「カロリー集計」のブログにも載せましたが、昨日の夜に、ストレッチと基礎トレーニングを行いました。「自慢話」を交えながら、画像を載せていきたいと思います。結論から、申し上げますと。還暦過ぎのオジサンの、画像です。ご理解、ご協力...

【ダイエット】ザントレックスを試した結果3.9ｋｇ痩せていた件について

私はリポドリンエクストリームが入荷待ちになったりして買えない期間のために、他の海外のダイエットサプリが代替品になりえるかを自分の体で試してきました。 浅田@痩…

相方さんとサンマルクカフェで休憩♪【NEW】カラメルモンブランパフェ 新しいデザートが新登場！栗

相方さんに、サンマルクカフェから新パフェでたよ！って言ったら、それ食べたいと言ったので行ってきた。 私は心の底から食べたかったけど、心を鬼にして、パフェスルー…

オオサカ堂からリポドリンエクストリームが届いた！

リポドリンエクストリームが到着しました。  効果はこのとおり↓ 『約4か月で14ｋｇ痩せた、2021年簡単ダイエットを紹介します。』昨年の春、私は99ｋｇでし…

カインドバーでセールで大量買い。神的に美味しいやつなのにセールだなんて、買わない手はないでしょ。

カインドバーでセールで大量買い。大量って言っても私は小心者で爆買いはしないです。キャラメルシーソルト→これがいっちゃん旨い♡→KIND Bars, Nuts …

相方さんとはま寿司♪喜多方ラーメンが激旨なのとチーズフォンデュ寿司が激旨な日

相方さんとはま寿司！ちなみに回転寿司の中で私ははま寿司派スシロー人気なのがわからん 相方さんが喜多方ラーメン食べたことないから、お勧めしたはま寿司の期間限定喜…

ダイエットしたいなら、リポドリンエクストリーム買うのが一番意味がある

私は、国産サプリを取り扱う会社に勤めておりますが、海外サプリの愛好家です。 その理由は、海外の製品の方が成分量も多く、価格も手ごろで、効果も感じる国産サプリの…

健康でおいしいもの、便利で健全なもの、砂糖使用量5g以下！ナッツ好き、ダークチョコ好き、塩キャラメル好き、ダイエット中のおやつを探している人、ぜひ食べてみてください！

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ヒカル×ジョイフル コラボメニュー　おかんの唐揚げ

相方さんとりんくうでお買い物の前に、ファミリーレストラン ジョイフルへ行ってきた。ジョイフルは大阪にあまりないからちょっとテンション上がったよ私は、いつもなが…

プロテインクッキーで一番好きです！カロリーは150kcalで、タンパク質は10g摂れます。 開けた瞬間に美味しそうなピーナッツの香りがします。Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookies

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大事なことなので2回言います。リポドリンエクストリームが入荷しました。

ファスティンも買えるようになり、リポドリンの会社の製品は、一斉に息を吹き返したようにリポドリン（黄色：エフェドラ配合）やハードコアなど、ロングセラー商品が市場…

でもまた青いやーつ。飽きない。全然飽きない。BEKIND　PROTEIN　カフェモカ味

でもまた青いやーつ。どんだけだよ。どんだけ飽きないんだよ。今日は青いやーつじゃなくて、基本に戻った。カインドバーで最初に食べたのはこの味でした。ダークチョコレ…

【ダイエット】まだ買っていないの？リポドリンエクストリーム【神サプリ】

私は自分がダイエットサプリを自費で買って、飲んで、  その結果、自分が「痩せた」という経験からリポドリンエクストリームを絶賛しています。 『私が55日で7.5…

📒 カロリー集計　6月 1日分📙　柿の木ぞ。

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。6月 1日（水）分　　　162kcal　納豆　2パック　（8時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（8時）289kcal　アボカド　155ｇ　（18時）584kcal　塩サバ　201ｇ　3枚　（18時）364kcal　ゆで玉子　　4個　...

カインドバーで最初に食べたのはこの味でした。

今日は青いやーつじゃなくて、基本に戻った。カインドバーで最初に食べたのはこの味でした。ダークチョコレートアーモンド＆シーソルト美味しいです。これ↓基本。マスト…

はい美味しいでーす♪今日もKIND Barsで～す♪　#KINDBars

は～い今日も食べました。KIND Barsまた？って思われてる方大多数毎日毎日こればっかり食べても全然飽きないからすいやせん。。。 毎日食べても飽きないし、美…