自宅で！ゲームで！フィットネス！

キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】

【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記｜町内会総会にも出席しました！【3月30日】

大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ！【3月29日】

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【美容師さんの話】 フレンドリー会員の導入…そして、カラオケ等が大人気な「チョコザップ」

「ジョンソンヘルステックジャパンのジム品質マシンを自宅で導入」

49年ぶりの再会へ──昭和の写真とともに同窓会前夜の記録【3月21日】

同窓会準備と動画編集、FIT365でリフレッシュ＆十割そばを購入【3月20日】

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同窓会動画、写真配置完了！編集作業ラストスパート🔥【3月15日】

プランクの威力

同窓会ムービー制作中！フィモーラ編集に苦戦しながらも前進【3月13日】

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スポーツウェア衝動買い＆恩師の地下室が凄すぎた！FIT365トレーニングと昭和の思い出【3月10日】

今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録

2度あることは3度ある、またソファで寝てしまった… & ダイエット5週目 グラフで振り返り

休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録

またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録

3/27のダイエット記録

【残業続きでも諦めない！】忙しくてもダイエット継続するためのコツ

3/25本日のダイエット記録

疲れ果てて寝てしまった… & 3/26のダイエット記録

40代・50代がスタイルをよくするには？鍛えるべき3つの部位

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乗るだけでやせられる？振動マシンのダイエット活用法を紹介

]ダイエット中ですがガストで食事 ＆ 3/20本日のダイエット記録

ダイエットに関するホルモンの復習

2/28 本日のダイエット記録

QC7つ道具をダイエットに活用