更年期太りにバナナ酢

「50代のダイエット」だらしない身体をそろそろ鍛えなおそうと思った話

50代更年期まっただ中のことりんごです。 すっかり代謝も悪くなり、コロナで運動不足もあり、、、 若い時から10ｋｇ以上も

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