隠れ肥満とは、原因と対策|BMIを基準にするのは大間違い

隠れ肥満とは、原因と対策|BMIを基準にするのは大間違い

「BMI」が正常なので「私は肥満じゃない」と思っている方、もしかしたら隠れ肥満かもしれません。またはBMIがやせ型なのに体脂肪率が30%を超えている、そのような女性が多いのです。その原因と対策は?