メディケアクリニック

【978日目：-28.6kg】今日は摂食障害の講演会に行ってきます

【977日目：-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます

【976日目：-27.8kg】体力づくりのために外出しているのに…

【975日目：-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした

【974日目：-28.3kg】解離性健忘で食べたものを忘れてしまいます

【973日目：-28.4kg】うつ状態から一瞬そう状態に反転

【972日目：-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな？

【970日目：-28.5kg】見栄ダイエット強化

【969日目：-27.1kg】ダイエット構成を変えつつ初心に帰る

【968日目：-26.8kg】もうダメだ…いや、まだイケる！のはざまで…

【968日目：-26.7kg】摂食障害と付きあう

【967日目：-30.4kg】今日は自転車の修理にサイクリング

【965日目：-30.1kg】今日は体調不良でした

【965日目：-29.5kg】所用で出かけますが外食はしません

【964日目：-29.6kg】全身筋肉痛です

初めての満額支給確定と「すき家」のお話。

【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。

断酒のために、ファスティング継続&強化!!

今日は歩きまくるぞ‼️一気に絞ってやる!!

NAD+ブースター：老化を逆転させる科学的根拠

呑んじゃった…(*ﾉω・*)ﾃﾍ

健康オタク親父、女性陣に興味を持たれ始める😅

また、スリップしてしまった…😣

仲良く、2人でポスティング♫

LINE交換しちゃった💦

女好きって厄介なものだ…(^_^;)

悪い事もあれば、良い事もある♡

【断食】絶対に痩せてやるぞっ!!(๑•̀ㅂ•́)و

今日は呑む。明日からは暫しのお別れだから…

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