耳つぼダイエット

【合計100kg】15日目「チートデーがチートにならない件」【累計-3.7kg】

【40代ダイエット】4/3（木）ダイエット記録。今日は米1合食べたが後悔しない

ジョギングコースの桜と菜の花が見頃 ＆ 4/1のダイエット記録

【目標合計100kg】14日目「開始2週間！ゆるやかに減ってるぞ！」【累計-2.3kg】

今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録

【40代ダイエット】4/2（水）ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス

【40代ダイエット】4/1（火）ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較

3月のダイエット

竹刀の素振りがもたらす効果とその重要性

老いをあきらめる日々だけど あきらめきれないところもあって少しつらい

2度あることは3度ある、またソファで寝てしまった… & ダイエット5週目 グラフで振り返り

【40代ダイエット】3/29（土）30（日）31（月）ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック

桜が咲いたからロングブーツをしまう でもまだ寒いよ

休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録

僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ！！！

二度目の人生における健康的な食生活 95～生活習慣病（脂質異常症）とエネルギー・栄養素との関連 1

春先のわんこの悩みは太りすぎ

中国で肥満が深刻化との報道

脅威の抗酸化力「タキシフォリン」を飲んでみる💊認知症、生活習慣病肥満、肝がん、NASH、薄毛、アンチエイジングに効果?

肥満児、その理由が明かされる。のか？

痩せないダイエットする暇はない！今月買ってよかったもの

高齢者の肥満とその対策方法: 詳細ガイド

f72 何も考えられない

私が40歳で初めて正社員になった理由

炎症 は” あの世 “への第一歩

リポドリンエクストリームの代わりになるもの

10年前は106kgでした

肥満の悪影響

プロセスを意識する事が大事

高齢者の肥満について！若者との違いと適切な対策を解説！