過食、食べ過ぎ

マラソン＆登山体力と非スポーツ人の感覚の違いについて

登山と同行者：スマホが登山などの重要な外出先で使えなくなる確率

登山を階段で考えると分かり易い（笑）

鎌倉アルプス、めっちゃいい！！

アルプスへ

丹沢バカ尾根登り、再び中止か

高尾山お花探しハイキング

古都3つ縦走の目論見（笑）

スマホ人生について鎌倉アルプスの山の中で思ったこと

低山登山の勘違いについて

トレッキングポール無しだとどうなるのか？

あれやこれや…

鎌倉湖（散在ガ池、さんざがいけ）は普通の観光感覚で行ってはいけない：登山じゃん（笑）

鎌倉の超マニアック観光：最高峰と第二峰を一気に登る（笑）

超超超マニアック横浜写真：横浜市最高地点＆横浜市最高峰

ローソンのよくばりセットメシ冷しちく鶏天うどん＆いなりとセブンの味付海苔ツナマヨネーズを！！

【スタバ】苺・苺・苺たっぷりのTHE苺フラペチーノ

ファミマの大盛ペペロンチーノと銀座篝濃厚鶏白湯めし！！

ビール好きのあなたへ、ビールの種類・カロリー、私は学び、微苦笑を重ねて・・。

ファミマの明太海苔弁当とシャンゴ監修ベスビオ辛口魚介トマト味ラーメン！！

ファミマの厚切りハムカツ&肉盛り飯とご当地の一杯京都背脂醤油ラーメン！！

増やした炭水化物

セブンの豚ロースとんかつ弁当とこだわりおむすび炙りたらこを！！

ほっともっとのアジフライのりタル弁当とカップヌードル酸辣湯ビッグと桜（笑）

【4/4】カントリーマアム/8年ぶりの小説【204円】

ファミマのファミマ・ザ・ナポリタンとふんわりホットケーキと白生クロワッサンダブル生チョコを！！

コラボ商品のランチを！！（笑）

セブンの鶏の柚子胡椒焼ネギ塩焼そばとファミマの白生コッペパンつぶつぶいちご&ホワイトチョコを！！

ファミマの二段仕込みの炙り焼チキンステーキ弁当とカップスター醤油を～♪

【yonekyu】 チキンナゲット 【1個の重さ】