納豆ダイエット

【68.1㎏、74㎝】しっかりリバウンド、おうちご飯で頑張る。

【体重未測定】自制することの難しさを実感。

4月17日食事と体重 案の定増えた！

プチ断食決行しました

2024.4.15 ファスティングで下げたものはすぐ戻る例…な件。

ぜんぜん体重減ってない

金利に反して株は大リバウンド、6月利下げなし予想(4月6日 PAN米国株) 米国株,米国株投資

片付けをプロに頼むとリバウンドしない？

たんぱく質を食べたら27kgやせた！！ マンガでわかるゆるプロテインダイエット 【読書感想文】

【戻った】67.3Kg、72㎝。ストレスはダイエットの大敵。

2024年ダイエット77日目 62.5kg 体力消耗

気持ちの整理

2024年ダイエット73日目 62.9kg

今日の夕飯

最近全然女装できていない

【636日目：-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み

【635日目：-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました

【634日目：-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり

【632日目：-32.6kg】過食してもあきらめない

【631日目：-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない

【630日目：-34.2kg】ここ数日は快調です

【629日目：-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています

【628日目：-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね

【628日目：-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました

【627日目：-32.7kg】ひどい過食で大幅増量

【626日目：-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす

【625日目：-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました

【624日目：-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット

【623日目：-32.8kg】今日は知人との会食

【622日目：-kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました