コンニャクダイエット

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伊藤ゆうすけさん: リバウンド地獄から抜け出して7日で2kg減せた(星座石の話も公開中)皆でワイワイ、ダイエットしよう。ポポロン@ライダーさん: 40台半ばのおっさんが約20kgのダイエットに成功!!その秘訣はこんにゃくと運動にあった!!ヒカコさん: 子宮頸ガン他、写真満載な3匹の猫話や蒟蒻レシピ等、盛り沢山で毎日更新中です♪
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数あるダイエット法の中からコンニャクを使ったダイエット方法で私は12kgのダイエットに成功しました。さらに7kg程落とす予定で継続中です。コンニャクで健康的に痩せませんか?

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                  モルダーさん
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                                            • 08/01/19 09:39◇ダイエット152日目(復活)
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                                              モルダーさん
                                              • 08/01/19 09:39◇安倍ちゃん 下関のふぐ市場で祝賀!?
                                              • 首相にふさわしいのは「私か」「小沢さんか」 連呼する安倍ちゃん。 結果は惨敗。 美しい国、美しい言葉。 政治家は物をつくるわけではないので、 コトバが命。 結果をみて...
                                              • ブログでダイエット
                                                モルダーさん
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                                                  モルダーさん
                                                  • 08/01/19 09:39◇ダイエット156日目(復活)
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                                                        dobokkさん
                                                        • 07/11/15 21:34はじめまして(^O^)/
                                                        • 他の面白いダイエットブログあります↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ にほんブログ村 ダイエットブログ はじめまして(^O^)/今日からダイエット日記はじ...
                                                        • 1度はやせてる姿を見てみたい
                                                          ポポロン@ライダーさん
                                                          • 07/11/14 20:52レース用のシューズ到着!!!
                                                          • 今朝は、人間ドックで指摘された大腸再検の為の検便提出やレース用のシューズ〜宅配される為に、休足となりました。(無理したら走れなくもなかったけど・・・着払いだし〜...
                                                          • 戦う中年戦士ポポロン・ライダー
                                                            ポポロン@ライダーさん
                                                            • 07/11/14 20:5210kmスピード走〜コンニャク担々麺〜
                                                            •  久しぶりにお食事写真〜っというのも、ダイエット時代によく利用していた、ダイ花さんの蒟蒻担々麺試食に随分前に申し込んで忘れていたのですが〜先般、「当選おめでとう...
                                                            • 戦う中年戦士ポポロン・ライダー
                                                              ポポロン@ライダーさん
                                                              • 07/11/14 20:52週末のスピード走・・・・これが今の私の限界か(^_^;)
                                                              • NB RT902はまだ到着しませんが、予定通りスピード走を実施しました。スタート同時に、5kmを全速のつもりでガンガンと走っていく・・・・周回路を一周する頃にはへばりが出...
                                                              • 戦う中年戦士ポポロン・ライダー
                                                                ポポロン@ライダーさん
                                                                • 07/11/14 20:52フォームチェックの15km走
                                                                •  本日もフォームチェックの15km走〜距離というわけでなく、約1時間半という朝の時間は結構キツい〜走って帰ると、直ぐに洗濯しながらシャワーを浴びて・・・掃除と買い物...
                                                                • 戦う中年戦士ポポロン・ライダー
                                                                  ポポロン@ライダーさん
                                                                  • 07/11/14 20:52足運びを意識した走り・・・・・・
                                                                  • 先日に引き続き、足の運びを意識しながらの15km走、確かにふくらはぎへの負担は無くなりました。このフォームが固定化できるように走り込むようにします。     -本日...
                                                                  • 戦う中年戦士ポポロン・ライダー
                                                                    ポポロン@ライダーさん
                                                                    • 07/11/14 20:52人間ドック明け・・・・15kmラン
                                                                    •  11/5〜6の二日間、一泊二日の人間ドックに行ってきました。行ったのは近畿中央病院で、ここ6年間程続けて行っています。特別、良い病院というわけではなく・・・・・自...
                                                                    • 戦う中年戦士ポポロン・ライダー
                                                                      ポポロン@ライダーさん
                                                                      • 07/11/14 20:52スズカの翌日・・・ラン(^ヘ^)v
                                                                      • スズカを明けた翌日〜目覚めは気持ちよく・・・・・・うっ・・・上半身が痛い〜なのに、下半身何ともないぞ???日頃のジョグの成果ですね〜(^ヘ^)vさすがに、寝不足で寝坊...
                                                                      • 戦う中年戦士ポポロン・ライダー
                                                                        1 2 3 4 次へ