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普段の生活の中で楽しく、でも厳しく ダイエットに挑む北斗のダイエット奮闘記。 音楽などはじめ、心を潤すあれこれを紹介しながら ダイエットに励む様子をお届けします⌒▽⌒
とんでもない長編小説を読んでる件（笑）
都民の森さんぽの花 ヤマシャクヤク
#アウトドアな過ごし方 やっぱり富士山、そしていずれは北アルプス
自衛隊の特殊部隊と警察の山岳救助隊とコンデンスミルク
上野原の坪山でお花探し（6）
#絶叫したいならココがおすすめ クライミングクラブ（笑）
「フルマラソンを走る」「富士山に登る」と言う言葉の破壊力について（笑）
上野原の坪山でお花探し（5）
トレイルランナーと登山者の違い：装備は体力差で決まるのだが
#絶叫したいならココがおすすめ 北鎌尾根、マッターホルン（笑）
北アルプスの一般登山道（笑）
上野原の坪山でお花探し（4）
「吉田類の酒場放浪記」と「吉田類のにっぽん百低山」について
富士山の夜明け、モルゲンロート
富士登山とヘッドライトの考え方
5月17日食事と体重 老い見えの手にそっくり！
おやつゼロ！100点！💯断酒358日目のダイエット食事記録
【655目：-35.6kg】今日も念のため自宅で休養中
【656目：-34.6kg】痩せ方に問題があったとは言わないけれど…
米粉ぶどうパン作ったよ🍇断酒357日目のダイエット食事記録
自己紹介です
山本88歳・食事療法・令和6年5月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月16日の食事
2024年5月17日(金)体重記録
5月16日食事と体重 開き直するくらいやらかした1日
【刮目せよ！】週末外食&お出かけ後の体重
きのこカレースープ
1日完了☆今日はどうよ!!体重は？？
【Coke ON】45週目＋〖Diet 〗3週目♧白湯
サッポロ一番塩ラーメン🍜断酒356日目のダイエット食事記録
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