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週末・・・仕事で遅くなり、わが家のお助けマン「メルシー」で 😃⤴️「」
今夜は・・・わが家の、困った時のお助けマン「メルシー」で 😉👍️🎶
晩ごはん・・・今夜は、ちょっと贅沢に 😃🎶
ランチ・・・洋食宅配弁当で、ちょっとオシャレなピーマンのファルシチーズ焼きを 🍴
オシャレなサワラのプロバンス風ソースで・・・ランチ 🐠
ランチは・・・カレーで 🍛
暑さで、外出する気力がなく・・・ランチは宅配の「メルシー」で 😃✨
茄子の挽肉はさみジャポネーズソースで、ランチ 😃✨
洋食宅配専門店「メルシー」の、お弁当で・・・ランチ 🍱
夜は・・・「メルシー」のポークコルドンブルーで 🍴
週末・・・今夜は「メルシー」グルメの宅配で 😃🎶
今夜は・・・お気に入りの「メルシー」の洋食弁当で 🍱
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ランチ・・・「メルシー」のジャンボカツカレーを 😃⤴️
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