39歳2児のママが、ゆる糖質制限・カロリー管理・ウォーキングで、健康的なダイエットに奮闘中! ブログで日々の食事や体重変化などを記録しています。
[近況] ”自然に還る”のキッチンガーデン:忙しくなるのが、なんだか嬉しい
ままなりません
◆読書記録◆ 人生が楽しくなる 西洋音楽史入門/山﨑圭一
新年に復活した爺。
2025年初ブログ、そして写真の整理について(自分用メモ)
◆読書記録◆大人の旅じたく/柳沢小実 ほか
あっという間に
最近の管理人(SNOW)より46
人生の過渡期
ゴシックな過去イラスト☆とラフ画の話の続き☆近況
とりあえず今後の日経等観察記事の更新について
◆読書記録◆中野京子と読み解く クリムトと黄昏のハプスブルク/中野京子
ChatGPTによるタイトル「2024年を振り返って:創作活動と支えてくれた皆さんへ」笑
http://bruxelles-bxl.com/19289-2/
◆読書記録◆ 東大の先生!文系の私に超わかりやすく物理を教えてください!/西成活裕
ソーラーモバイルバッテリー検証レポ1
命を守る防災用ホイッスル☆
【2025年春休み】家族で楽しめる特別体験!おすすめイベント3選
震災を経験して学んだ、ミニマリストのためのシンプルな備え方
チューリップ
車中泊に最適なポータブル電源比較!おすすめモデルと選び方のポイント
防災グッズ
本当に必要な防災グッズ10選!初心者でも簡単に備えられる
防災備蓄の基本!最低限揃えたいものと自分に合った備え方
防災の基礎知識:初心者でも簡単にできる!災害への備え方
トレンドワード#防災グッズ 楽天市場の人気防災用品は
今を生きる…
【防災】これだけは備えたい!簡単にできることから始めよう
防災用品の確認する日
防災グッズセット3社を内閣府のリストと徹底比較!必需品を見極めて備える
日泰寺で日タイ文化フェス
日泰寺から揚輝荘
【覚王山アパート】手作り雑貨に囲まれつ「アムリタ」でチャイ休憩!【昭和レトロ】
【おさんぽ覚王山】日泰寺で世界友和を考える
【今更感】新年あけましておめでとう。【しかない】
■『覚王山日泰寺』参道散策『揚輝荘』(愛知県名古屋市)
日泰寺までお出かけ
■日本で唯一「仏舎利」を安置『覚王山日泰寺』田代界隈を散策(愛知県名古屋市)
■日泰寺参道にあるカレーと紅茶の老舗『えいこく屋』〜(愛知県名古屋市)
今昔2 (35)
【覚王山日泰寺】お釈迦様が眠る日本とタイの友好の寺。御朱印・アクセスについて
日泰寺に行ってきた。番外編。
日泰寺に行ってきた。
日泰寺に行ってきた。2
■興正寺【高野山真言宗】
呉のアメリカンな人気店『カリフォルニア101ピザ』グラタンもおいしくて持ち帰りもOK!
パン教室で料理教室
しまむらでお買い物
東京界隈グルメ日記11「薪釜ピッツァ」東京都調布市
「ラ・フィーリア・デル・プレジデンテ」でロマーナピザとマッシュルームピザ食べた!/横浜・馬車道
年内最後の検査
チョイ豪華な忘年会&キャプテン号と乗り比べ
Y'sYOGA12th感謝祭♪開催出来ました!
亀有「ピッツェリア・ダ・タサキ」
Rinascente (リナシェンテ)
ナプレ 南青山本店 ランチ
ENRO ポータブル ピザ窯 ガス式窯焼名人 【レビュー】
絶景を眺めながら食べる本格ナポリピザ!石狩厚田の『Ripple(リップル)』
森のオーブン
札幌ピッツェリア ダ マッシモの駐車場の場所どこ?営業時間は何時から何時までかもご紹介!
昭和を感じる洋食屋さん
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
無音瞑想でリラックスできた♪ & 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ!リモート日和?100点ごはんと日常
プロテインが先着でお得🉐ワンダフルデー&食フェスクーポン!
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
体重測定 増え続けている
最終日と旅の目的
4月の目標は-2キロ減量
ジム通いと同等!?驚きのインターバル速歩効果
【機能性表示食品】内臓脂肪を減らす「新谷植物発酵 お腹すっきりケア」
年度末の別れと100点ごはん!体重減!
プロテインダイエット(´・_・`)
【976日目:-27.8kg】体力づくりのために外出しているのに…
【ダイエット】太らない夜食
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
【975日目:-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録&人体実験レポート【4月1日】
【4月1日】
4月の目標は-2キロ減量
2度あることは3度ある、またソファで寝てしまった… & ダイエット5週目 グラフで振り返り
15 無限大根
3月29日食事と体重 健康診断前は家族も辛いよ
3月30日食事と体重
3月31日食事と体重 夫と長時間一緒は無理!
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
4月1日食事と体重 やっと解放〜!
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
4月の目標は-2キロ減量
15 無限大根
3月29日食事と体重 健康診断前は家族も辛いよ
プロテインダイエット(´・_・`)
【40代ダイエット】3/29(土)30(日)31(月)ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
ダイエット182日目 〜食べ過ぎた後は極力控えよう〜
あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録
またチートし過ぎた2日間
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
【976日目:-27.8kg】体力づくりのために外出しているのに…
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
4月1日食事と体重 やっと解放〜!
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
【975日目:-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした
【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録&人体実験レポート【4月1日】
【4月1日】
3月29日食事と体重 健康診断前は家族も辛いよ
3月30日食事と体重
キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
にぃに、ねぇね受診その後
ダイエット182日目 〜食べ過ぎた後は極力控えよう〜
山本89歳・食事療法・令和7年3月31日の食事
【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
3月のダイエット
竹刀の素振りがもたらす効果とその重要性
老いをあきらめる日々だけど あきらめきれないところもあって少しつらい
2度あることは3度ある、またソファで寝てしまった… & ダイエット5週目 グラフで振り返り
【40代ダイエット】3/29(土)30(日)31(月)ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
桜が咲いたからロングブーツをしまう でもまだ寒いよ
休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
ダイエット179日目
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
3/27のダイエット記録
【40代ダイエット】3/28(金)ダイエット記録。趣味のお絵描きしてる時は楽しくて食欲も忘れる
話題のアレ、まだ飲んでます。
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