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D2025 アラフィフ ダイエット
アラフィフ身長162体重55.5からスタート。 坐骨神経痛と戦いながらのダイエット。 健康に若返りながらダイエットしたい！
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健康のある暮らし
ダイエッターである自身のダイエットでの学びや、健康に暮らすための気づきをみなさんと共有したいと思っています。現在ダイエット奮闘中で、自分に合った無理のないダイエットを目標に、ブログやX（エックス）で記録・日記をつけています。
maidy78のブログ
Ameliaでブログを投稿してます。楽天アフィリエイトをやってます。よかったら一度、ブログを拝見して下さい。ブログを投稿する励みになります。 https://ameblo.jp/maidy78/
世界の観光スポット情報✈︎✈︎🌍❤︎
🇺🇸駐在妻のkanaです♪ 世界の観光スポットやアメリカ生活、美容、グルメ、ダイエットなど 幅広く発信していきます😉✨
ゆるっとダイエット日記～1日1歩～
ダイエット日記です。 マイペースにダイエット。
アラフォー独身女、ダイエットをする
アラフォー独身女の百瀬がダイエットに四苦八苦するブログ。
こじかのやせるしか
体重77.6㎏から3.2kg減って現在74.4㎏。 7/22にスタートして3か月です。 運動苦手、 アプリ連動の体重計で毎日測定するだけのダイエット日記です。
2ヶ月で3kg減！ 30代わるあガキちゃん
2ヶ月で168cm55kg→52kg 思い立ったが吉日で痩せました ダイエット美容エトセトラ 出産、30代突入で起こる身体の変化になんとかわるあがきしてます
ママりんごの産後ダイエットはじめます
はじめましてママりんご🍎36歳2児のママです 5月に第2子を出産しました 産褥期も終わり本格的にダイエットを始めようと思います！ 応援していただけたら嬉しいです🍎
リングフィットで運動の習慣化を目指すための記録
Nintendo Switch のリングフィットアドベンチャーで筋トレ・運動を習慣化を目指すブログです。
ななみんの、40代からがんばるダイエット日記・改
現在75kg→目標45kg！ダイエット記録や日々のつぶやきなど
〇にたい位痩せたいアラカンのダイエット日記
アラカンの50代女のダイエット日記です。 若い頃から太りやすい体質で常にダイエットを気にする人生でした。 158cm65kgスタートで適正体重の55kgを目指します。
こかげの暮らし
在宅勤務に甘えすぎたせいで ・日光を浴びない生活に慣れてお豆腐メンタル ・筋肉のないぷよぷよボディ がいつの間にか出来上がっていました… そんな自分を見直す記録として ブログに書き残していきます
庶民を目指すニートの日常
アラフォーニート子供部屋おばさんが少しでも普通の人間に近づきたいと思いながら日々生きている日常。
foodrecipeesのブログ
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50歳男のダイエット日記
50代をイケてるオヤジで過ごすための実践記
今日から頑張るダイエット日記
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
GLP-1ダイエットブログ ～48歳おっさんの挑戦～
太りすぎを機にダイエットを決意するも数々のダイエットに失敗。そんな中出会ったGLP-1ダイエットで果たして痩せられるのか？GLP-1ダイエットブログを開設し、ダイエットを公開することを決意！
メリハリごはんで目指せシンデレラ体重⭐︎
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
42歳。女。目指すは-10kg！3ヶ月本気のダイエット。
42歳の女が3ヶ月で－10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
痩せたい駄目主婦日記～ときどき漫画～
ダイエット始めたはずなのに更に太って40代73㎏→82㎏のおデブ～になっていた主婦がダイエットしてみるブログです。たまに漫画を描いたりもしてます。
My selfcare Kokoro
実践しているセルフケア・ダイエット関連がメインの記事を掲載しています。 コーヒーも大好きなので時にはお家カフェ関連も。
運動一切しないダイエットブログ
私の辞書に運動の2文字はそっちじゃない方の意味でありません
はちろのダイエットブログ
体重100kg→60kgに減量したい！30代男のダイエットブログです。 僕のダイエットの様子を監視したい人、または現在減量中の人はよろしくお願いします！ 2023年9月1日から本格始動開始！
50代、ゲーム好きのおひとり様の徒然日記
50代のおひとり様が71.5kgから、リングフィットやフィットボクシング、スロージョギング、食事管理などで55kg目標にダイエットします
かじろうブログ 30代男性治療家の健康的！ダイエット＆トレーニングブログ
国家資格保有の治療院経営者かじろうが健康的なダイエットとトレーニングの日々を発信するブログ。 ダイエット情報・トレーニング情報・健康情報も都度発信していきます！
じじのおいしいブログ
「40歳までに10kg減」を目標に、500日間のダイエット中です。 生活習慣や運動のペースを見直しつつ、ゆるく続けていけたらいいなと思っています。
マリー100キロの日常と体重記録のブログ
日課の体重記録と日々の思いをブログにしています🌿
やんわりやせたい
カーブスに通う50代。目指すはストレス解消!あわよくば体重減!!
アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が、健康診断を目前にはじめた断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録！
ダイエッターオタさん ～ダイエット日記～
食事・栄養成分・消費カロリー・摂取カロリー・運動（ランニングｰ有酸素運動-/筋トレ）について、細かく分析し毎日のダイエット記録を綴るダイエッターオタさんの日記。この日記を追っていけば、どうすれば痩せるのかが分かる！……かもしれない（笑）
40代からのダイエット夫&元130キロの皮取り嫁
40代の夫婦がダイエットをしたり、嫁は元体重130キロ(今は60キロくらい)あったので、皮を筋トレで引き締めたりしたいという願望があったので、ブログにしてみました。
基本的には自分の記録用でやってます。
私（のりみこ）の日々のあれこれ、うさたん（家族）とともに。
Kっちのダメ生活
100㎏OVERのダイエット日記
ヤセタイ！ 肥満アラサーのダイエットブログ
63.4キロインドア派アラサー独身女がダイエットを始めます。 運動が苦手＋食欲旺盛な女が、メリハリボディを目指します。
その体で推しに会えるか？
とっくに成人済のオタクがリングとガイ先生と一緒に脂肪を燃やし尽くす記録用
自由なおじさんの日記
2023年に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
ミドフォー新婚 色々バランス日記
40代半ばで初婚新婚。 ダイエット、節約、投資などにチャレンジしたい日々の記録。 167cm, 69.65kgから健康的にがんばる。
100kg超えから始めるダイエット
日々のダイエットを自分用に記録します。 実践しているダイエット方法、器具、グッズの体験談も書いていきます。 めざせ80kg台！ 健康にメンタルも大切にコツコツ頑張ります
改善の余地がありすぎる。～健やかな体を取り戻すブログ～
2型糖尿病と診断された34歳がついに動くようです。ダイエット・持病・美容の話題など。
アラフォー女のダイエットブログ
151cm/64キロから47キロ台まで減量成功。お菓子は食べるしお酒は飲むし運動は苦手な不真面目系ダイエッター。好きな言葉はチートデイ。
モチャニカルガーデン
摂食障害＆リバウンド地獄から、食事制限なしの筋トレダイエットに励むアラフォーのダイエット記録。コスメ、映画、マンガ、ポイ活もあり。
365日ダイエット生活
目標体重52kgを目指してダイエット中。 52kg達成したあとにあるものとは。
健康日記
体重減少によりLDLコレステロール・血圧改善するため、毎日お酢を大さじ1杯・オメガ3系脂肪酸（エゴマ油・亜麻仁油）を小さじ1杯・週1回の運動を日課として、日々の経過を綴っていきます。
しーさんのダイエット記録
40代（女）のラストダイエット始めるよ
性懲りもなくダイエットを開始する中年
Let's diet！ 中年になるとなんとなーくでは減量が厳しい。けど、減量ジムに飛び込むような気概は無いので、主に摂取カロリー書き出し集計と自転車漕いで消費カロリー、体重と体脂肪、内蔵脂肪数値変動を公開するだけのダイエット日記。
そろりそろりと歩む道
軽い気持ちで受けた血液検査で、異常値＆C判定を連発。あまりのショックに即ダイエットを始めたアラフォー独女です。3歩進んで2歩下がるのんびりダイエットの記録を綴ります。
食いしん坊みーたんダイエット日誌
ダイエット記録と日々の出来事を主に書いています。 最近は日々の日記が多めになってます（汗）
モランの禁酒＆ダイエット
還暦すぎた男の体重と酒との闘いです。
リベルサス150日♥️ファスティング3日め♥️
MAX74kg→8月48kgまで減量。さらに健康体重目指して目標46.0kgまで頑張っています
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ダイエット日記 51件~100件
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