ダイエット日記注目記事ランキング

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1位		情報提供先週と体重はほぼ変わらずで間食抜きダイエットは失敗！？リバウンドばかりのダイエットブログ思ったほど体重は落ちず！先週・先々週と、2週連続で体重が増えてしまい、さすがにこれではマズイと思い、そこで今週は、食事制限に勤しんだのですが、思ったほど体重は落ちませんでした。その食事制限の内容は、食事は普通に食べて間食を極力しないという、いつも通りというか私の定番のダイエット方法だったのですが・・・間食をしないといっても、食べないように我慢していたのですが、我慢できないときは食べてしまっていたの関連キーワードダイエット方法体重食事制限 >>もっと見る
2位		情報提供２０１７年８月２１日（月）　ダイエットの記録　３９日目　～　ダイエットの挫折ポイントなぁちょのダイエット日記！自分に甘い日常生活の記録２０１７年８月２１日（月）　３９日目測定時間：午前９時３０分体重グラフ【体重】６４．９ｋｇ　　前日比＋０．３ｋｇ【ＢＭＩ】２２．５　　　前日比＋１体脂肪量＆体脂肪率グラフ【体脂肪量】１０．４５ｋｇ　　前日比－０．７３ｋｇ【体脂肪率】１６．１％　　　前日比－１．２％判定グラフ前日の記録【食事】１３：００　クレープ１６：００　回転すし（２４貫、うどん）【運動】ウォーキング５０分ジョギング１０分懸垂　４関連キーワード体重グラフ回転ずしクレープ >>もっと見る
3位		情報提供２０１７年８月２２日（火）　ダイエットの記録　４０日目　１０日間ジャッジメントなぁちょのダイエット日記！自分に甘い日常生活の記録２０１７年８月２２日（火）　４０日目１０日間ジャッジメント測定時間：午前８時３０分体重グラフ【体重】６４．５ｋｇ　　前日比－０．４ｋｇ【ＢＭＩ】２２．３　　　前日比－２体脂肪量＆体脂肪率グラフ【体脂肪量】１０．１９ｋｇ　　前日比－０．２６ｋｇ【体脂肪率】１５．８％　　　前日比－０．３％判定グラフ前日の記録【食事】１５：００　糖質制限食【運動】なし【コメント】今日で４０日目ですので、１０日間ジャッジ関連キーワード体重グラフ糖質制限食ジャッジメント >>もっと見る
4位		情報提供ダイエットは継続力次第？ブログでダイエット飽きっぽい私が言うのもなんですが、ダイエットは続けてなんぼの所があると思います。中々継続が難しいと感じる場合は、恐らく楽しくないからそう感じるので、自分なりに楽しくなる工夫を施せば、継続自体はさほど難しくなくなると思います。因みに私の個人的に楽しく感じるポインツは、毎日好きなものを食べる。毎日体重の増減を記録する。毎日ブログを書く。これらがあげられます。1に関しては、以前かなりふっくらしてしまった関連キーワードダイエット体重 >>もっと見る
5位		情報提供昨日の食べ過ぎ分は徳政令で帳消しに… 炭水化物の誘惑～マイナス４５ｋｇ目指す減量絵日記 10日ぶりのゴロゴロ夫がいない我が家は、空気まで澄んでいるように感じられた… ものすごい精神的に疲弊しちゃったので、昨日の焼肉食べ放題はご褒美としてノーカンにする事にした。ゴロゴロ夫に９日間我慢してたので、これ以上我慢ばかりじゃ心がもたないもんカロリーコントロールで仕切り直してからの、初・徳政令（ただし昨日の分だけに限る）夫在宅ストレスですっかり心を蝕まれてしまい、焼肉のご褒美あげても全快にはほ関連キーワード焼き肉食べ放題焼肉カロリーコントロール >>もっと見る
6位		情報提供辛い夏の陣が終わった…！炭水化物の誘惑～マイナス４５ｋｇ目指す減量絵日記９日間ずっとゴロゴロしてゲームしてる野郎と過ごすの、とても辛かった…見てるとイライラするし、私の気力もどんどん奪われていったわ… 昨日はブログを更新する気力すら無くなっちゃった掃除する気も起きなかったけど、食事計画はなんとか守った９連休なのであったやっぱ今年も年末年始のバイトに行って、ダラ夫回避しよゴロゴロ野郎が会社に行った今日から！やる気に満ちた生活が始まるのだ！今日から、ダイエットと趣味関連キーワード年末年始連休やる気 >>もっと見る
7位		情報提供美しい人は筋トレをしている？アラフォー主婦、最後のダイエット！今日から仕事ー！なんだかいつも以上に早く目が覚めてしまった・・・。暑くてずーっとノーメイクで会社行ってたけど、ちゃんとしなくては。と、久しぶりにメイクもしました～。まぁ、そんなに変わらないけどｗ∞昨日も張り切ってジムへ～。そこで、同じスタジオに来ていた女性と仲良くなったんだけどさ、かわいらしい雰囲気で私より少し年上かな？なんて思ってたんだけど、なんと一回り上の５３歳とのこと。2人連れで来てて、友達関連キーワード筋トレメイクノーメイク >>もっと見る
8位		情報提供ダイエット　77日目ダイエットの記録 2017 体重86.8kg　体脂肪率41%摂取カロリー　 kcal●毎日、体重を量る。●食事記録を、できるだけ正確に。◆　朝食　◆トースト(6枚切り)2枚 / ロースハム3枚 / トマト / 麦茶1杯 / ナチュレ恵megumi いちご(1個75g)(雪印メグミルク)1個◆　昼食　◆ご飯(白米・小盛り150g)1杯 / カレー曜日中辛 / 麦茶1杯◆　夕食　◆糖質0g麺2袋 / オクラ / ストレートそうめんつゆ / 麦茶1杯 / マルシンハンバーグ1個◆　間食　◆アイスコーヒー(ガ関連キーワードオクラマルシンハンバーグ雪印メグミルク >>もっと見る
9位		情報提供私が糖質制限に失敗した原因となった、たった一つの食材標準体重まで痩せよう私が糖質制限をしているとき、通常の食事に戻す際に失敗してしまった理由として食材の取り方があったのではないかと思っています。その食材とは何か、それは私が大好きなものでした。トマト子どものころからおやつ替わりに食べていたプチトマト。夏になると、むしょうに食べたくなる食材の１つ。夏前はトマトを見ても「食べたいなぁ」という感覚には全くならないのですが、ある時期を過ぎると「夏なのにトマトを食べないってあ関連キーワードプチトマト糖質制限食材 >>もっと見る
10位		情報提供体重公開 360日目 (･ᴗ･)و！断捨離ダイエットおはよぅございます？panasoniっ子です？今朝の体重→52.5kg!! (前日比－0.4kg)昨日は豚肉のステーキでした！糖質オフのレシピ本によると、豚肉って良いんだよね (？？？？？)体重が増えたまま１ヶ月以上…早く元の体重へ… ( ？？？？？？？？？ ) 関連キーワードステーキ糖質オフ体重 >>もっと見る

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11位		情報提供お出掛けしてきた？夫婦でダイエット中昨日の報告です昨日は旦那様とショッピングモールで半日過ごしました？？普段旦那は人込みに酔いやすくすぐ具合い悪くなるので珍しく人酔いしないで半日過ごすなんて？？半日も動いていたので余計な出費もしちゃいましたが？？楽しかったです？？昨日の体重朝 82.45（前日82.45）夜 83.3（前日83.85）お通じありました？昨日のごはん朝食べてません昼ビッグボーイにて赤身肉の柔ら関連キーワードご飯ビッグボーイ赤身肉 >>もっと見る
12位		情報提供パパちゃん絶好調～の巻♪ ダイエットコーチTacchiのブログ♪ TacchiのDietサロン『ココペリ』はコチラ♪お盆休みも終わりましたね～！皆さん、休み中の食べグセからは脱出出来てますかぁ～？（笑で、今日は.....と言うとダイエットのプチ講座ではなくちょっとパパちゃんニュースです♪(⌒ ⌒)bパパちゃんの脳みそは相変わらず日替わりメニュー & 妄想で作り上げるストーリーに凄いバリエーションが加わっておりますっ！(￣∇￣;)ｱﾊｧ~ 先日、パパちゃんから『道で２人組の男に絡まれて、財布を関連キーワードココペリパパメニュー >>もっと見る
13位		情報提供パスタランチ負け犬女、涙のダイエット道今日は有給を取りまして、母とでランチを楽しんできました。いつもパスタを食べに行くホテルで、いつものパスタランチをオーダーしました。カメラ：ＥＯＳ　Ｍ３レンズ：ＥＦ－Ｍ２２ｍｍＦ２ＳＴＭカメラ：Ｅ... 関連キーワードパスタランチパスタ EOS M3 >>もっと見る
14位		情報提供大根おろし m.Mamaの糖質制限.。o○ こんにちは♪♪凝り性な私大根おろしにハマる~最近のお昼キュウリとささみのサラダに大根おろし冷しゃぶサラダにしめじ大根おろしさっぱりして美味しすぎるここ最近で2？までいかないが増えました…36？！！糖質入れると速効ですね(/´△`＼)正直増えるのは怖いが頑張って受け入れよう健康が一番だからね昨日は仕事後娘を迎えに行き旦那さんの実家で夕飯。。焼き肉でした.。o○娘を中心にわいわい盛り上がるも""うちの旦那さんは関連キーワード大根おろしキュウリしめじ >>もっと見る
15位		情報提供ダイエット開始から3カ月で目標体重をほぼクリアしたサラリーマンの節酒とダイエット生活ダイエット開始から3カ月で8Kgの減量を達成しました。76Kg→66～68Kgの減量。過去の体重の最大値(78Kg)からは10~12Kgの減量です。2017年の4月まではダイエットを頑張っていても72～78Kgを行ったり、来たりしていました。(緑の部分)今回、なぜ成功したのか？を考えてみると少なからず節酒とジムトレーニングを合わせてやったことだと思います。今までは、酒を飲みながダイエットをしていたので、深くダイエットしないままリバウンド関連キーワードリバウンドダイエット減量 >>もっと見る
16位		情報提供旅行につぐ旅行 BMI25以下への道土日月と、福島・茨城に行ってきました。ひよっこの舞台なんだってね。そんなこと知らずに行きました。あのドラマ観てないし。さて1日目は、延々延々、5時間（！）車を走らせて福島の古びた温泉へ。楽天ですごく評価が高くて、すごく期待していったらすごくぼろい旅館でびっくりしました。湯治場だったらしいよ。温泉はよかったけどね。でも中風に効果があるみたいで、おじさん一人の宿泊客が多かったかな。なんでそんなとこに泊ま関連キーワード湯治場ひよっこ福島 >>もっと見る
17位		情報提供1日1万歩ダイエット7日目しゅ～まいのリアルガチ日記 8月21日結果報告!!歩数　13816ステップ昼　ハンバーグ弁当+春巻き3つ夜　いきなりステーキ（リブロースステーキ330g+ライス＆スモールサラダセット）体重　93.55kg⇒92.35kg（-1.20kg）▼▼▼感想▼▼▼昨日は初めていきなりステーキを食べました!!しゅーまい@syumai0405初めていきなりステーキ食べた！感想は…マーケティングがほんとに上手いなって感じ(；Д；`) https://t.co/rwECcFcLFK2017/08/22 00:29:55そしたらなんと!!1.2 関連キーワードシューマイリブロースステーキサラダセット >>もっと見る
18位		情報提供オードリーヘップバーンさまが毎日食べていたものがすごい！ひややっこブログコンビニアイス人気1位は「チョコモナカジャンボ」らしい。確かに、アイスとチョコのいいとこどりな上にボリュームもあって食べた気になる・・・にほんブログ村チョコも普通の美味しいチョコじゃなくて、ダークチョコレートらしいです。ダークかぁ・・・もうその時点でなんか高級感溢れてる感じや。関連キーワードダークチョコレートチョコモナカジャンボいいとこどり >>もっと見る
19位		情報提供★8/20～21 48.8kg ペンネナポリタン★ KAHANSHIN-YO-YASERO 月曜日のお弁当。冷蔵庫の野菜を整理するペンネナポリタンそしてきのこマリネ。ペンネは乾麺で40gですv＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊★8/20の食事★　朝：梅ゆかり雑穀米おにぎり昼：サニーレタスとささみのサラダ・日清トムヤムクンヌードル夜：納豆・ぬか漬け(きゅうり)・生ピーマンのサラダ間食：パピコシチリアレモン栄養ありそうな飲物：緑茶体重：48.8kg（164cm）＊＊関連キーワードペンネキュウリピーマン >>もっと見る
20位		情報提供「もしかしてズレてる？」１週間まるコピダイエット　信江勇という女優芸能界研究所時々ダイエット健康法今回の企画は、６月の放送で反響の大きかった企画の第２弾。　“美のカリスマ私生活、１週間丸コピダイエット”。この企画にチャレンジするのは３名。信江勇　　　女優イカちゃん　お笑い芸人水樹たま　　グラビアアイドル　皆、それぞれにポッチャリさんですが。　そんな彼女達のダイエットに協力してくれる美のカリスマは。　信江勇　←　渋谷美穂美ボディ大会で日本一の“バキバキの腹筋女子”渋谷美穂の私生活を丸コピ！（筋関連キーワード信江勇水樹たま美のカリスマ >>もっと見る
21位		情報提供ストレス食いダイエット始めます！！毎朝の子供とのバトルでストレスが溜まり間食ばかりしています。無性に甘いものが食べたくなるんですよね。このままだと太ってしまうので頑張って我慢していかないと。ほんと子育ては難しい。さて次は昨日の体重、ＢＭＩ、体脂肪率、腹囲です。まず体重は72.3kg次にＢＭＩは28.1次に体脂肪率は25.9％最後に腹囲は95cm厳しいなぁ間食をどうにかしないと・・・。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、関連キーワード BMI 体脂肪率間食 >>もっと見る
22位		情報提供ダイエット１４３日目羽琉ママのダイエット日記今日はいつもより２時間も早く出勤なので… 体重測定も早くなるわけで…ん？？？体重計壊れた！？！？！？もう１度測ってみる(笑)その今朝の体重がコレ前日比－０.３５Kg久しぶりの６７Kg台に疑心暗鬼増えるならまだしも？減るような事してないし……w…ってダイエッターが減ったと喜ばず疑うなんてどうよーーッ？？？…そして… …２時間早く帰宅して…糖質祭り大会にほんブログ村関連キーワードダイエッター糖質ダイエット >>もっと見る
23位		情報提供ダイエット28日目ひとり時間を楽しむ＜今朝の体重＞６３．4？昨日より－5００gダイエット開始より－２．３？またまた、ストンと減りました。＜今日の食事＞午前中から空腹で、空腹で。気持ちを紛らわすためにハーブティーを飲んだり。（午前中に食べちゃうと、お約束の一日一食は絶対無理なの・・・。）昼食までがとても長かった…。朝…ホットコーヒー（ミルク砂糖入り）昼…チャーハン、ベトナム風ひき肉なす、... 関連キーワードチャーハンハーブティーベトナム >>もっと見る
24位		情報提供夏にココアなんて？いえいえ、飲まなきゃ損です！ダイエットには夏でもココア色とりどりな生活ブログランキングに参加してӓ... 関連キーワードココアダイエット >>もっと見る
25位		情報提供金を（簡単に）まとめる。 1匹その他の(ダイエット)家ブログ今月からヒロシは（神の手と言われてるらしい例の）整体院に行ってません。先日（最近来ないね、どうしちゃったの？治療は継続することが大切だよ、一緒に頑張ろうよ！8月末になっちゃうと再診料がかかるから注意してよね的な）葉書が来てましたが、もう行かないと言っておりました。理由は「休みのたびに（眠たいのに早く起きたり、楽しいパチスロ遊技中に中断したりして）通っても良くならなかったから」だそうです。だか関連キーワード再診料パチスロ整体院 >>もっと見る

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26位		情報提供2017年8月21日の体重、ＢＭＩ、体脂肪率、腹囲ダイエット始めます！！夏休みももう少し。息子には悪いけど早く終わってほしい（笑）早速ですが、昨日の体重、ＢＭＩ、体脂肪率、腹囲です。まず体重は72.3kg次にＢＭＩは28.1次に体脂肪率は26.4％最後に腹囲は95cm体重、体脂肪率ともに高止まり・・・。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ！！節約生活ランキングに参加しています。ぽっちっとしていただける関連キーワード節約生活 BMI 体脂肪率 >>もっと見る
27位		情報提供夫のいぬ間の息抜き（早く夏休み終われ）炭水化物の誘惑～マイナス４５ｋｇ目指す減量絵日記 ※夫の夏休みが終わるまでは１コマ更新です（早く終われ）夫の長期連休のストレスのため、昨日は久しぶりに頭痛まで起こってしまった。だけどやっと6時間ぐらい出かけてくれたので、息抜き出来た～とは言っても家の事に囚われる主婦… 家事やって、頭痛薬きくまでちょっと昼寝して、ドラクエ出来たの２時間ぐらいだったなでも楽しく息抜き出来た～３Ｄは酔うので、やっぱり２Ｄがうれしいよー今日明日は夫が家にいるのでお預け関連キーワード頭痛薬ドラクエ夏休み >>もっと見る
28位		情報提供一日一食の効果を再認識ブログでダイエット一食してますかぁ～？ホイサヨイアサっとしてますか？ってこと私はしてます。そして日々体重が落ちてきました。久々のＢＭＩ23台突入です。やはり一食だと落ちますね。そして体にキレも戻ってきたと感じます。腹はへるけどな。早く毎月目標を達成していたあの頃に戻らないとな。ダイエットブログらしいところを見せたく存じます。本日の体重　H29.8.2177.7kg久々のスリーセブン来たー！ラッキーうひょー♪前日の食事三十雑穀米関連キーワード雑穀米 BMI ダイエットブログ >>もっと見る
29位		情報提供筋肉を鍛えると美人ホルモンが増える？！美しい体のラインは筋肉と脂肪で作る色とりどりな生活ブログランキングに参加してӓ... 関連キーワード筋肉ホルモン美人 >>もっと見る
30位		情報提供55.90kg→52.95kg 夏休みダイエット結果と食事記録まとめ 62kgから47kgを目指すお母さんのブログ休み前の大増量からのナンチャッテDHCプロテインダイエットでファスティング？からの毎日1,000kcal以下摂取、10kmウォーキングを自分に課した夏休みでした。我ながらよくやったわ(T ^ T)体重は12日の朝に55.90kg... 関連キーワードファスティング DHCプロティンダイエットウォーキング >>もっと見る
31位		情報提供昨日はヘトヘトでした夫婦でダイエット中昨日更新出来なかったのでデータだけ昨日の体重朝 82.45（前日83.55）夜 83.85（前日84.1）お通じありました？昨日のごはん朝食べてません昼のりからGo弁当（日本亭）サラダ夜枝豆サラダバナナ豆乳スムージーキャラメルビスケットアーモンドヨーグルトモズク酢久しぶりでほか弁食べました？残さず間食？？夜は昼食べ過ぎたのであっさりしたもの食べました？？昨日関連キーワード枝豆サラダご飯 >>もっと見る
32位		情報提供ランチモスバーガー♪今日も結構充実？ケーキ食べながらダイエット♪ 今朝の体重は49.3キロでした。今朝はあまり早起きできず、昨晩の残りの海苔巻きなど。ネイルを予約してたのでバタバタ…ネイルした後、モスバーガーへ(^o^)/今日はポテトも頼んじゃった^^;スーパーで買い物して帰宅後、何をしたかは記憶にありませんが、猛烈な眠気に襲われて間も無く爆睡。ジムでのお昼寝のように10分ちょっとで起きたかったけど、気づいたら2時間近く寝てたかも。こりゃ、また平日不眠になりそうです(TT)夕方さつ関連キーワードモスバーガー海苔巻きお昼寝 >>もっと見る
33位		情報提供無事振込終了負け犬女、涙のダイエット道１２月のＬＩＶＥのチケット代金、無事振込終了しましたあぁ～、待ち遠しい。★本日の運動　なし★本日の体重　５７．０ｋｇにほんブログ村←ポチっと、よろしく♪ 関連キーワードチケット代金振り込み運動 >>もっと見る
34位		情報提供姉さんとお茶かこのダイエット日記本日2本目。・チーズトースト・カフェラテ夏休みを利用して姉さん(前の職場で一緒だった社長令嬢)に会ってきましたお腹空いてたからチーズトーストを頼んでしまったけど、、、彼ともお昼食べる約束してるんだよね～お腹いっぱいで眠い関連キーワードチーズトーストお茶カフェラテ >>もっと見る
35位		情報提供【彼と一緒】病院に行くことを決意した一言ひややっこブログ副鼻腔炎先輩の彼に「副鼻腔炎になったっぽい・・・」と言ったら「病院いこっ・・・」にほんブログ村あんだけ病院行くのためらっていたのに、この一言でサクッと決意。しかし、この辺りはどこに耳鼻科があるのか全くわからないので、まずは病院探しから・・・関連キーワード副鼻腔炎病院耳鼻科 >>もっと見る
36位		情報提供【画像あり】筋トレで足痩せはできるのか・・・。アラフォー主婦、最後のダイエット！おはようございまーす！今日で夏休みも終わり・・・我が家は低所得者層で底辺貧乏なので、休みといっても特にすることもなく、ジム行くか、ネットで買い物するか、近所の大型スーパーへ涼みに行くか、くらいしかないんだけど。それでも休みは終わってほしくない。いや、できれば働きたくない。あ、働かなかったら家汚い言い訳ができなくなるからパートがいい。妄想だけが朝から広がる・・・。∞お話変わりまして。私子供の頃から　関連キーワード足痩せ筋トレ大型スーパー >>もっと見る
37位		情報提供ダイエット　76日目ダイエットの記録 2017 今日は食べ過ぎました体重87.3kg　体脂肪率41.4%摂取カロリー　 kcal●毎日、体重を量る。●食事記録を、できるだけ正確に。◆　朝食　◆◆　昼食　◆ビーフカレー / 巨峰 / 麦茶◆　夕食　◆塩あじ枝豆 / 麦茶◆　間食　◆タニタ食堂監修のおせんべい / 塩あじ枝豆 / アイスコーヒー(ガムシロ、ミルク入り) 関連キーワードビーフカレー枝豆巨峰 >>もっと見る
38位		情報提供体重測定（ダイエット開始4ヶ月） 1匹その他の(ダイエット)家ブログヒロシのダイエット開始、4ヶ月経ちました。体重測定は毎月5日と20日ですが覗いてくれてもポイントは倍増しません（地元ネタ＆つまらなくてゴメンなさい）スタート時4/20●体重：73.5kg●体脂肪率：26.5％●内臓脂肪レベル：11●骨格筋率：31.9％●カラダ年齢：47歳（実年齢＋3歳）●BMI：25.7 4ヶ月経過8/20●体重：61.1kg（ー12.4kg）●体脂肪率：21.2％（ー5.3％）●内臓脂肪レベル：6（ー5）●骨格筋率：34.4％（＋2.5）関連キーワード内臓脂肪レベル骨格筋率 BMI >>もっと見る
39位		情報提供レコーディング187～189日目むぅの思い事別館Ｂ瞬間風速的にいい結果がでてた！（187日目）でも、長くは続かないのね・・・ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇----187日目（8/19)の測定結果体重前日差 - 0.4Kg (初日から) - 0.4Kg （100日目から）- 4.0Kg体脂肪　前日差 - 0.6% (初日から) + 2.7% 　（100日目から）- 0.3%筋肉量　前日差 + 0.2Kg (初日から） - 1.7Kg (100日目から)- 2.3Kg■前日(8/18）関連情報・腹筋トレーニン関連キーワード筋肉量瞬間風速腹筋 >>もっと見る
40位		情報提供2017年8月19日の体重、ＢＭＩ、体脂肪率、腹囲ダイエット始めます！！今日はなんやかんやと忙しかったので昨日の結果だけ記載します。昨日は1時間ほどの山歩きをしました。歩数計（スマホ）の調子が悪く歩数は未確認です。まず体重は72.3kg次にＢＭＩは28.1次に体脂肪率は26.0％最後に腹囲は95cm山歩きしたのに体重増・・・なぜだぁ～。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ！！節約生活ランキングに参加して関連キーワード歩数計節約生活 BMI >>もっと見る
41位		情報提供自己否定と言うが実際は自己卑下が問題！なぜ自分を道化にするのか？人生をやり直す方法 / 　ＲＥＶＥＮＧＥ⇒ＬＩＦＥようやく右手が少し使えるようになってきた・・・まだ動きが制限され使いずらいが・・・おはようございますいまさらタローです今朝はカフェ奥の喫煙室で更新中画像出典：〓 2017 Pixabayなぜ自分を低く見せる癖が抜けないのか？自己卑下の原因は？今回の右肘脱臼はなかなかの怪我だったこんなに痛いのも初めてだし人生初の救急搬送翌週からは職場復帰とかなりキツかったなのに人からつってる腕を聞かれると・・つい道化てしまう自関連キーワード脱臼救急搬送右手 >>もっと見る
42位		情報提供2017年8月20日のダイエット記録 ☆ichigoの体重96.90kg（164cm）からの脱出☆ 2017年8月20日現在体重：83.3kg体脂肪率：44.6%BMI：31.0前回より『-0.9kg』、総計『－13.6kg』、目標まで『－6.4kg』にほんブログ村関連キーワード BMI 2017年体重 >>もっと見る
43位		情報提供再スタート7週目　大きくリバウンド 40代　ダイエット記録本日の体重測定結果体重　60.85kg（＋0.95ｋｇ）内臓脂肪　8.5レベル(＋0.5レベル)基礎代謝　1353kcal（＋７kcal）筋肉量　47.15kg(＋0.20ｋｇ)体脂肪率　18.3%（＋1.0％）ＢＭＩ　20.8（＋0.3）（　）内は一昨日との差再スタート初日の計測結果体重　61.55ｋｇ内臓脂肪　8.0レベル基礎代謝　1395kcal筋肉量　48.60ｋｇ体脂肪率　16.7％ＢＭＩ　21.0体重1週間ごとの推移61.55ｋｇ→60.35ｋｇ→60.95ｋｇ→60.25kg→60.45？→59.90 関連キーワード筋肉量内臓脂肪 BMI >>もっと見る
44位		情報提供お届け物５個★　家族が喜ぶ当選が続々届いたぞー！！（懸賞情報あり★）きるるのピーターパン☆シンドロームこーんにちはー！！今日は午後から病院の日です！お盆明けの病院が混んでいる事は、嫌というほど思い知らされたので・・・・・（－－；今回は予約時間より早めに行って待機する予定です！！ということで、このブログも実は予約投稿ですｗ病院の帰りにお気に入りのパン屋に行きたくなるけれど、昨日コストコで購入したパンオショコラやマフィンがあるわけで・・・・・・ダイエット中なのに、パン買って馬鹿なの？愚かなの？といわれ関連キーワード懸賞当選届け物 >>もっと見る
45位		情報提供９月を前に体型画像やスリム美人の考察やら再び！脱どすこいを目指すオンナの呟き無事に帰宅今日から出勤でございます。旅行中にリバウンド画像を夫に撮影してもらい(笑)腕やお腹(上半身)パツパツだな～って最新リバウンド比較画像は再開時にアメ限で載せよかな。旅行中はダイエットのダの字もなく好き放題してたんだけど(想定内)ブッフェ式のレストランで、スリム美人とどすこい女子との違いを痛感したわ～。あ、スリム美人＝ただ細いだけでなく、服装メイクに気をつかってて明らかに美容に気をつかってそうな関連キーワード想定内ブッフェリバウンド >>もっと見る
46位		情報提供最終目標は・・・だめ嫁花子の奮闘記☆ どうも、だめ嫁花子です( ･ω･)ﾉ先日簿記2級の報告をした際に1級の勉強を始めた事を書きましたが実は最終目標は別にあります。2級の勉強を始めた理由もこの最終目標に向かっての第1歩でした。その最終目標というのは『税理士』になる事です。高すぎる目標なので書けずにいました。「税理士」を目指そうと思ったのかはまたそのうち書きたいと思います。税理士試験には受験資格がありますが今の私には受験資格はありません。なので、関連キーワード税理士税理士試験簿記 >>もっと見る
47位		情報提供ダイエット 74日目干物女のダイエット日記体重 86.40？体脂肪 45.8%前日より体重－750？体肪脂－0.3%スタートより体重－13.55？体脂肪－5.4%こんにちはゆかちんです何だかよくわからないけど今日は体重&体脂肪が減ってる正直、ここのところ全然体重が減らなくって嫌気がさしていてダイエットをやめようかと本気で考えてたんだけどせっかくここまで体重が減ったんだからもうちょっと頑張ってみます話は変わります今日は朝からフローリングの修繕があったのでもうすでに関連キーワード体重体脂肪ダイエット >>もっと見る
48位		情報提供ファスティングっぽいやつやってますゆらっちの糖質制限・MEC食ダイエットファスティングっぽいやつやって、浮腫んでパンパンの身体を絞ります。水分はいつも通りしっかり飲む。ただ、熱中症対策的に塩分ミネラルが欲しいので、さっきカマンベールチーズを50？ほど食べました！チーズうまー(ﾟ∀ﾟ)=3空腹をごまかす飲み物たちザバスミルクプロテイン…糖質10？カマンベールチーズ…糖質ほぼなし。豆乳…糖質10？未満15時現在、カマンベールチーズ全部食べて、ミルクプロテインは1/3飲みました(ﾟ∀ﾟ)=3 関連キーワードカマンベールチーズミルクプロテインファスティング >>もっと見る
49位		情報提供良い物をいただきました(^。^) のんびりダイエットこんばんは！今日は17日ぶりに仕事でしたー！長いようであっという間の休みでした。久しぶりに子供たちにあって元気をもらいました。可愛かったなぁ(´▽｀)そして、先生方からはお土産をいただいたり、ダイエット商品もいただきました。何か古い型で売れ残った物を知り合いからもらい、それを先生方にくれたんです。ダイエット中の私にはすごく有り難い物です！今日はゆっくりやる時間がなかったので、明日の午前中に使ってみま関連キーワードダイエット商品先生ダイエット >>もっと見る
50位		情報提供レコーディング190日目むぅの思い事別館Ｂ（6○-1）Kg台になってほしいんだけど、今日はぴったり6○Kgだった。昨日の夜は買った時は500g少なくて、（6○-1）kg台だったんだけど、それって、晩御飯が問題だったのかな？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇----本日（190日目（8/22))の測定結果体重前日差 - 0.6Kg (初日から) - 0.2Kg （100日目から）- 3.8Kg体脂肪　前日差 - 0.1% (初日から) + 1.8% 　（100日目から）- 1.2%筋肉関連キーワード筋肉体重晩ごはん >>もっと見る